Тонкая кожа на руках: правила ухода

Почему кожа рук требует особого ухода

Руки, как и весь человеческий организм в целом, требуют постоянного и грамотного ухода. Это необходимо для сохранения и поддержания здоровья и красоты.

Тонкая кожа на руках очень уязвимая и хрупкая, содержит малое количество сальных желез. И именно руки чаще всего страдают от вредного воздействия окружающей среды.

Выполняя домашнюю работу, руки чаще всего контактируют с водой и бытовой химией (некоторые средства содержат вещества, которые очень агрессивно воздействуют на кожу).

На коже рук очень тонкая гидролипидная пленка, эпидермис содержит мало воды – все это обусловлено особенностями строения именно этой части человеческого тела, следовательно, тонкая кожа на руках требует постоянного внимания и бережного отношения.

Тонкая кожа на руках: основы ухода

  • Красивые и ухоженные руки свидетельствуют о здоровье в любом возрасте. Не стоит забывать о том, что состояние кожи напрямую связано с состоянием всего организма.
  • Необходимо периодически пропивать курс витаминов А, Е. Полезно для кожи употребление в пищу натуральных растительных масел: масла зародышей пшеницы и масла виноградных косточек.
  • Часто на состоянии кожи отражаются проблемы с пищеварительной системой, лечение дисбактериоза и других заболеваний может значительно улучшить состояние кожного покрова.
  • Следует обратить внимание на объем потребляемой жидкости: известно, что при недостатке жидкости в организме невозможно нормальное функционирование кожи.
  • Работу по дому, связанную с применением бытовых моющих средств, или работу на земельном участке выполняйте, надевая хлопчатобумажные или резиновые перчатки. После того как работа выполнена, необходимо вымыть руки и обязательно нанести увлажняющий крем.
  • Никогда не стоит выходить на улицу в холодную и ветреную погоду с влажными руками. Тонкая кожа на руках сразу же обветривается.
  • В холодное время года рекомендуется обязательно надевать перчатки.
  • Можно использовать специальные защитные крема – они создают тончайшую защитную пленку на поверхности кожи. Как правило, в состав этих кремов входит силикон. При использовании силиконового крема тонкая кожа на руках будет защищена от раздражающего воздействия бытовых химических средств и неблагоприятных погодных условий.
  • Для мытья рук используйте нейтральное мыло с низким содержанием щелочи, жидкое мыло или пенку для чувствительной кожи.
  • Полезно делать ванночки с отварами лекарственных трав (ромашка, череда, календула).
  • Утром и вечером необходимо наносить крем для рук, рекомендуется чередовать питательные и увлажняющие крема.
  • Если кожа на руках нуждается в интенсивном восстановлении, можно на ночь наносить большое количество крема и надевать хлопчатобумажные перчатки.
  • Также существует много рецептов эффективных питательных масок для восстановления кожи на руках. В их состав рекомендуется включать: мед, желток, оливковое масло, сливки. Эти натуральные компоненты особенно хорошо восстанавливают кожу рук, ухаживают за ней.
  • Не стоит забывать и о массаже рук. Эта процедура стимулирует кровообращение кожи, способствует улучшению ее состояния. При этом прекрасно влияет на эмоционально-психическое состояние человека.

Читайте еще:

  • Грибковые заболевания кожи рук

К сожалению, грибковые заболевания кожи рук далеко не редкость в наше время. Это связано с тем, что люди стали реже и меньше уделять внимания и заботы свои рукам. Множество факторов окружающей с.

  • Как убрать зуд и покраснение кожи рук

    Думаем, многим знакома ситуация, когда на коже появляется какое-нибудь красноватое пятно, которое некрасиво выглядит и ужасно чешется. Такие покраснения доставляют дискомфорт, могут увеличиваться и «п.

  • Как омолодить кожу рук

    Кожа рук стареет не только в силу возрастных изменений. На это влияет также негативное воздействие окружающей среды (холод, ультрафиолет, бытовая химия и так далее). Ниже приведены советы, которые под.