Сухая кожа на пятках: что делать?

Каждый день кожа на пятках подвержена постоянному трению, на нее оказывается большая нагрузка вовремя ходьбы. Из-за чего появляется сухая кожа на пятках. Впоследствии, если конечно не ухаживать за кожей, на пятках появляются трещины. С ними бороться намного сложнее, чем просто с сухой кожей. Поэтому лучше вовремя начать лечение.

Но прежде чем приступать к лечению, нужно все-таки узнать причины, по которым эта проблема возникла. И в будущем зная причину, вы сможете избежать повтора этой ситуации.

Причины сухости кожи на пятках

  1. Одной из причин появления сухости кожи может быть ваша обувь. Если вы долго носите тесную и неудобную обувь это все отрицательно сказывается на коже ваших пяток.
  2. Кроме того, причиной сухости может стать недостаток витаминов в организме. таких как витамин А, витамин Е. Обычно это бывает с приходом осени или весны, когда происходит смена погоды и организму требуется большое количество витаминов.
  3. Грибок ногтей или стопы тоже может стать причиной появления сухой кожи. И перед тем как приступать к увлажнению кожи сначала нужно вылечить грибок.
  4. Еще одна причина – заболевания эндокринной системы .

Перед началом лечения лучше проконсультироваться с врачом. Он проверит ваши ножки на наличие грибковых заболеваний.

Лечение сухости

От причин сухости кожи переходим к лечению этой сухости.

Для того чтобы смягчить и увлажнить кожу на пятках существует много рецептов и способов.

Компресс из яблок

Возьмите свежее зеленое яблоко и натрите его на мелкой терке. Получившуюся массу переложите на марлю или на бинт. Затем приложите массу к коже на пятке и наденьте носок. Такой компресс нужно оставить на всю ночь.

Капуста в помощь

Хорошо смягчает кожу капуста. Возьмите лист капусты и разомните его в руках. Затем приложите его к пораженному месту и оберните бинтом, чтобы лист держался. Наденьте носок и оставьте на всю ночь. Утром, после того как вы снимите этот компресс нужно смазать пятку увлажняющим кремом.

Сладкий мед

Можете на ночь наносить на пятки мед в жидком виде. Это увлажнит и смягчит коже.

Картофель с грядки

Возьмите сырой картофель и натрите его на мелкой терке. Дальше нужно смешать его с льняным семенем в соотношении 1:1. Затем добавьте немного воды и поставьте варить эту смесь. Варить нужно до тех пор, пока смесь не приобретет консистенцию густой сметаны. Снять с огня и дать немного остыть. Средство нужно применять в теплом виде. Смазать им пятки и оставить в таком виде на 20 минут. После чего ополосните ступни водой и смажьте йодом пятки.

Пчелиный воск

Еще один способ дл смягчения кожи основывается на пчелином воске. Возьмите пчелиный воск и растопите его на маленьком огне. Добавьте к нему немного салициловой кислоты и парафина. Снимите смесь с огня и остудите ее. Во время нанесения ее на кожу она должна быть теплой. Наносится смесь при помощи ватного тампона в несколько приемов. После нанесения каждого последующего слоя дождитесь пока предыдущий слой немного подсох. Всего слоев должно быть три. После нанесения всех слоев обмотайте ногу бинтом или просто наденьте носок и оставьте так на сутки. Когда день пройдет, приготовьте мыльный раствор, в который потом опустите ноги. После чего в раствор нужно добавить еще соды и аккуратно очистить ноги от смеси.

Касторовое масло

Для лечения сухости кожи пяток используют касторовое масло. Возьмите вату по размеру подходящие для вашей пятки так, что бы она покрывала всю пятку. Смочите эту ватку в касторовом масле и приложите в коже. Сверху наденьте носок и оставьте так на всю ночь. Процедуру нужно повторять до тех пор, пока не будет улучшений.

Ванночки для пяточек

Кроме разнообразных лечебных компрессов полезно делать различные ванночки для ног. Существует много разных наполнителей для таких ванночек, которые оказывают полезное воздействие на кожу пяток. Кроме того делая такие процедура не забывайте отшелушивать кожу пяток при помощи пемзы и в завершении процедура смазывать ноги увлажняющим кремом.

Но все эти средства не помогут, если причиной сухости кожи пяток является заболевание. Тогда вам нужно обратиться к врачу за консультацией. Именно он выявит причину сухости и назначит правильное лечение.

К заболеваниям вызывающим сухость кожи относятся:

  1. Грибок,
  2. Сахарный диабет,
  3. Авитаминоз,
  4. Экземы.

И для профилактики

Не используйте бритву для того что бы срезать огрубевшую кожу с пяток. Это только ухудшит положение. Крем не поможет удалить ороговевшую кожу.

Существует еще два способа по улучшению состояния кожи пяток. Это не только поспособствует лечению, но и сделает кожу мягкой, нежной и шелковистой. Вы можете применять эти способы, даже если особых проблем с кожей пяток у вас нет. Ведь профилактика еще никому не навредила, она наоборот является очень полезной процедурой.

Способ первый

Он считается традиционным. Кроме того он является достаточно популярным и большинство людей его знают. Для этого способа вам понадобится тыква или кабачок. Они способствуют смягчению кожи, и насыщают кожу необходимыми витаминами. Порежьте тыкву или кабачок на небольшие кусочки, добавьте воды и поставьте вариться до готовности. Должна получиться пюреобразная масса средней консистенции. В полученную массу добавьте любое растительное или оливковое масло.

Переложите смесь в тазик. После чего вам необходимо распарить ноги в горячей воде, в которую предварительно нужно добавить крахмал, соду и мыло. Или вы можете заменить их отваром из трав.

Далее нежно очистить пятки при помощи пемзы. Возьмите тазик с овощным пюре и опустите в него ножки минут на 25. После чего процедуру с пемзой следует повторить. Далее просто ополосните ноги в прохладной воде и после чего их нужно увлажнить кремом. Процедуру нужно проводить хотя бы раз в неделю. И в скорее вы забудете о проблемах с кожей на пятках.

Способ второй

Перед тем как принять ванну нанесите на кожу ног жирный крем, чем больше, тем лучше. Затем подождите минут 20 и возьмите специальную терку для пяток. Заметьте именно терку, а не пемзу. Такую терку можно приобрести в любом косметическом магазине. Увлажните ее и начинайте очищать пятки от ороговевшей кожи. Повторяйте процедуру несколько раз, при этом каждый раз увлажняя терку. Далее примите ванну и затем нанесите на пятки увлажняющий крем.