Kap Новичок

Меня зовут Михаил, 26 лет, 172см/62 кг.

В январе катался на лыжах и сноуборде несколько дней подряд. На доске пару раз упал, но не сильно, практически на нулевой скорости на попу. Свои проблемы, кроме как с катанием на сноуборде, не могу ни с чем связать, поэтому считаю это причиной, которая подтолкнула к появлению симптомов.

После последнего катания появилась головная боль, сначала подумал, что продуло голову, т.к. был сильный ветер. Какое-то время спустя появился шум в ушах, голова практически перестала беспокоить.

В начале марта был у невропатолога, сделал снимки шеи, поставили диагноз остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Примерно в то же время начало периодически закладывать уши. Причем справа закладывает больше. Еще пару раз чувствовал практически незаметное онемение в левой руке.

Также иногда бывает обострение слуха, т.е. как бы повышенная чувствительность к громким звукам.

Еще были проблемы: ощущение кома в горле и учащенное дыхание, нехватка воздуха – но их связываю с нервами на почве основного заболевания.

Давление в норме. Обычно 120/80 или 110/70.

Сделал МРТ шейного отдела, УЗДГ МАГ, аудиограмму.

Аудиограмма показала, что слух в норме.

Результаты МРТ:

Физиологический лордоз шейного отдела позвоночника сглажен, левосторонний сколиоз на уровне шейно-грудного перехода. Переднее-задний размер позвоночного канала на уровне С6 до 11мм – за счет анатомического строения и дегенеративных изменений.

Высота тел позвонков не снижена; деструктивных изменений не выявлено. Контуры тел позвонков не деформированы. Отмечаются начальные проявления артроза дугоотростчатых сочленений С5-С6 С6-С7. Межпозвоночные отверстия нормальных размеров и формы.

Интенсивность МР сигнала от межпозвоночных дисков С4-С5 С5-С6 С6-С7 умеренно снижена – проявление дегидратации. Высота дисков не снижена.

Проведено прицельное томографирование в плоскости дисков. Визуализируются протрузии межпозвоночных дисков, минимально деформирующие дуральный мешок, не стенозирующие корешковые отверстия на уровнях:

С2-С3 – задняя протрузия 1мм (вместе с задней продольной связкой);

С3-С4 – задняя на широком основании с билатеральным фораминальным компонентом 1мм;

С4-С5 – заднее-боковые протрузии вправо 2мм влево 1мм;

С5-С6 – задняя протрузия на широком основании 2мм;

С6-С7 – задняя протрузия с левосторонней латерализацией 2мм.

Спинной мозг, включая краниовертебральный переход, имеет правильное расположение, однородную структуру, ровные контуры, нормальный диаметр. Корешки спинномозговых нервов имеют типичный ход, нормальные размеры и форму.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ: МР-картина начальные дегенеративные изменения шейного отдела позвоночника, начальные проявления спондилоартроза С5-С6 С6-С7. Множественные протрузии межпозвоночных дисков.

Нажмите, чтобы раскрыть.

Результаты УЗДГ МАГ:

При дуплексном сканировании общих, внутренних, наружных сонных, позвоночных, подключичных артерий с обеих сторон:

  1. Комплекс интима-медиа сонных артерий (норма до 1,0 мм);
Справа в среднем отделе общей сонной – 0,41 мм, в области бифуркации 0,82 мм.

Слева в среднем отделе общей сонной – 0,50 мм, в области бифуркации 0,78 мм.

  1. Позвоночные артерии – ход прямолинейный.
  2. Подключичные артерии проходимы, кровотоки магистрального типа.

Заключение:

Нормальная проходимость сонных и позвоночных артерий

Нормальное состояние стенок артерий

Асимметрия диаметров позвоночных артерий

Нормальная гемодинамика

Есть еще табличка показателей диаметров артерий и скорости кровотока. Но там все в норме, не стал выкладывать.

Нажмите, чтобы раскрыть.

Пил пикамилон, затем нейромультивит и ноотропил.

Еще некоторая информация, которая может быть полезна.

В детстве был поставлен сколиоз (вроде грудного отдела). Даже проходил лечение: массаж, электростимуляцию. Уставала спина, когда долго ходишь. Но в 18 лет стал заниматься бальными танцами, мышцы спины накачались и усталость пропала.

Подскажите, пожалуйста, как лучше лечиться, какие упражнения ЛФК лучше делать, а какие будут во вред?

Заранее большое спасибо за ответы!