Кокосовое масло для похудения. Как использовать и принимать вовнутрь?

Кокосовое масло холодного отжима стало целой сенсацией для тех, кто уже давно активно борется с лишним весом. Продукт известен еще со времен Клеопатры, которая использовала его для поддержания стройности, красоты и молодости.

Какие же секреты кроются в кокосовом масле, и какую выгоду мы можем извлечь для себя?

Состав кокосового масла.

Кокосовое масло представляет собой светло-желтую жидкость с ярко выраженным кокосовым запахом, полученную путем холодного отжима.

Множество продавцов склонны предлагать покупателю рафинированное кокосовое масло, вместо масла первого отжима. Важно использовать только последнее. Ведь первое проходит множество обработок, которые не только снижают уровень содержания нужных нам насыщенных жиров, но и вызывают появление транс-жиров.

А от них положительного эффекта ждать не приходится. Правильное кокосовое масло вырабатывается с помощью исключительно природных методов: размол, высушивание, прессование, центрифугирование, фильтрация. Это делает продукт на 100% натуральным.

Активными веществами в продукте выступают жиросжигающие жирные кислоты, которые составляют 60% из всего состава.

  • Олеиновая и линолевая кислота приводят к ускорению обмена веществ и сжигания жиров.
  • Предельные жиры обеспечивают правильное усвоение пищи. Организм будет брать только ему необходимое, а лишнее не будет накапливаться в виде жиров.
  • Лауриновая кислота не преобразуется в жир, а попадая сразу в печень, превращается в энергию, что значительно ускоряет метаболизм.
  • 60% насыщенных жиров. Их цель — контролировать синтез глюкозы, что приводит к замедлению всасывания сахара.

Польза для похудения от кокосового масла

Кроме похудения, кокосовое масло способно оказать и другие полезные воздействия на организм.

Ведь в состав его также входят антибактериальные, антивирусные и противогрибковые компоненты.

Следовательно, применение его поможет похудеть и оздоровить организм в целом.

  1. Снижение веса.
  2. Снижение уровня холестерина.
  3. Нормализация уровня сахара.
  4. Стимуляция выработки гормонов, направленных на замедление старения.
  5. Нормализация менструального цикла, помощь при гликемии.
  6. Улучшение пищеварения.
  7. Укрепление зубов и костей.
  8. Уменьшение нагрузки на печень
  9. Растворение камней в почках.
  10. Обеспечение препятствия к накоплению жиров.

Данный продукт является лауреатом международной премии диетологов во Франции 2014 года. Результатом многих исследований стало доказательство возможности кокосового масла ускорять обмен веществ на 148-165%. Такой эффект сохраняется в течение суток с момента приема масла.

Способ применения кокосового масла

Рекомендуется выпивать одну столовую ложку косового масла утром на голодный желудок. Также существует кокосовая диета, которая предусматривает большое количество в рационе кокосового масла, тогда как животные и растительные жиры строго ограничиваются.

Результаты похудения с кокосовым маслом

Источник: tovaripohudeniya.ru