О ТРИФАЛЕ

На протяжении тысячелетий Аюрведа уделяла большое внимание продлению долголетия и омоложению организма. Один из восьми разделов этой древнейшей науки о сохранении здоровья, называющийся «Расаяна», рассказывает о большом количестве методов очищения, омоложения и восстановления организма, а также о расаяна-средствах – лекарственных формах, посредством которых можно обрести долголетие, увеличить жизненную силу, развить ясность ума и продлить молодость.

Трифала (санскрит. «три плода») - уникальная композиция нескольких целебных растений, является одной из самых известных расаян Аюрведы. В аюрведических канонах о Трифале говорится как о средстве, которое буквально делает чудеса со здоровыми людьми и помогает выздороветь больным.

Трифала (также произносится как "Трифала" и "Трипхала") - аюрведический фитопрепарат для комплексного лечения и очищения организма, рецепт которого известен в Индии более двух тысяч лет.

Трифала действует на все типы тканей человека (семь Дхату), и на все доши (Вату, Питту и Капху). Поскольку каждый из трёх её основных компонентов имеет выраженное воздействие на одну из дош, то этим достигается стойкое и сбалансированное действие Трифалы на весь организм.

С помощью Трифалы можно даже в домашних условиях достичь значительного омолаживающего эффекта, получить исцеление от многих распространённых болезней. Трифала - превосходный тоник для почек и хорошее слабительное, сбалансированное омолаживающее и, пожалуй, наиболее мягкое очищающее средство.

Древний индийский священный текст "Чарак Самхита" так говорит о Трифале: «Тот, кто принимает трифалу в течение года, избавится от всех болезней и доживет до ста лет ».

ТРИФАЛА: УНИКАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА

Трифала – это аюрведическая панацея. Её можно использовать для мытья волос и тела, в качестве послабляющего, слабительного и рвотного вещества, а также для клизм. Отвар Трифалы можно закапывать в нос и уши и применять для полоскания горла.

Трифала очищает ткани от токсинов и возвращает обратно доши, «покинувшие» места своего постоянного расположения – желудок, тонкий кишечник и толстую кишку, тем самым умиротворяя их.

Характерные свойства Трифалы:

Трифала действует на все типы тканей человека, на все три доши - ВАТА, ПИТТА и КАПХА.

Трифала – сбалансированное и эффективное омолаживающее средство.

Этот аюрведический препарат очищает толстый и тонкий кишечник, печень и желчный пузырь, селезёнку и поджелудочную железу.

Трифала действует как энтеросорбент и способствует нормализации липидного обмена, что позволяет эффективно использовать её в программах снижения веса. Является уникальным противовоспалительным средством для борьбы с острым панкреатитом.

Незаменимое средство для людей, страдающих диабетом.

Превосходный тоник для почек.

Трифала обладает выраженной способностью очищать тело от токсинов и омолаживать ткани.

Нормализует баланс всех составляющих организма.

Очищает кровь.

Нормализует функции желудочно-кишечного тракта.

Снимает скрытые последствия длительных стрессов.

Успокоительное.

Способствует сбрасыванию лишнего веса.

Регулирует давление.

Увеличивает половую активность.

Регулирует образование гемоглобина в крови.

Мозговой тоник, улучшающий память.

Ускоряет сращивание сломанных костей.

Используется для лечения кожных заболеваний

СОСТАВ

Классическая Трифала - это сочетание плодов трёх особых миробаланов (большая группа плодовых деревьев в Гималаях), использующееся в аюрведической медицине на протяжении нескольких тысяч лет.

1. ХАРИТАКИ (Terminalia chebula) - называют "царем всех лекарств". В переводе с санскрита "харитаки" означает "растение, крадущее болезни". Это одно из самых почитаемых растений в Аюрведической и Тибетской медицине. В канонах Аюрведы говорится, что харитаки может избавить от ста недугов.

Харитаки приводит в равновесие вату-дошу. Плоды этого растения содержат наиболее сильные антиоксиданты. Харитаки питает ткани мозга и нервной системы, как говорят древние тексты «наделяя энергией Шивы» (чистого сознания), очищает слизистые оболочки и мембраны клеток. Оно регулирует функцию толстой кишки, улучшает пищеварение, способствует увеличению продолжительности жизни, усиливает голос и зрение. Хритаки повышает интеллект и наделяет мудростью.

2. АМАЛАКИ (Emblica officinalеs) - снимает усталость, улучшает умственные способности, циркуляцию крови, усиливает огонь пищеварения и функции выделения. Амалаки является и главным компонентом другого знаменитого аюрведического средства - Чаванпраш. Другое название этого растения - "Дхатри", что означает "сиделка", потому что амалаки подобна по своим качествам сиделки или матери. Она воздействует на все типы тканей и усиливает иммунитет. Плоды амлы действуют как питательный тоник, охлаждают, омолаживают, улучшают сексуальную функцию, оказывают послабляющее, вяжущее и кровоостанавливающее действие. Амалаки одно из самых сильных омолаживающих растений аюрведической медицины. Оно очищает ротовую полость, укрепляет зубы, способствует росту волос и ногтей. Эффективно и при выпадении волос.

Амалаки приводит в равновесие питта-дошу.

3. БИБХИТАКИ (Terminalia bellerica) - действует на дыхательную, пищеварительную, выделительную и нервную системы. Это еще одно мощное омолаживающее растительное средство, имеющее тонизирующее, омолаживающее, отхаркивающее действие. Плоды бибхитаки нормализуют уровень инсулина, удаляют избыточную слизь из бронхов и устраняют застой в желчевыводящей системе и органах малого таза. Этот миробалан улучшает зрение и голос. Бибхитаки оказывает одновременно послабляющее и вяжущее действие, очищая кишечник и, повышая его тонус, изгоняет из организма паразитов, укрепляет и тонизирует желудок. Эффективен при различного рода камнях и скоплении слизи в пищеварительном тракте, мочевых и дыхательных путях. Растворяет и удаляет эти образования из организма.

Приводит в равновесие капха-дошу

В аюрведической формуле Трифала Гуггул действие трех компонентов - плодов Амалаки, Харитаки и Бибхитаки усилено Пиппали и Гуггулом.

ПИППАЛИ (Piper longum) - этот вид перца, практически неизвестный в наших широтах, но интенсивно используемый в медицине Востока, применяют в фиторецептурах как "растение-проводник" для лечения заболеваний желудка. Пиппали обладает сильным антисептическим действием, подавляя в первую очередь активность Heliko bacteria и грибов рода Candida (кандидозы), стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, повышает аппетит, секрецию желудка и поджелудочной железы.

ГУГГУЛ (Commiphora Mucul) - на основе смолы этого уникального растения готовится большой спектр аюрведических препаратов, так как гуггул обладает очень сильным адсорбирующим действием. Смола растения выводит из организма избыточный холестерин, ураты, многие токсины и шлаки. Действие гуггула обеспечивает нормализацию работы почек и полное устранение камней в них.

ПРИМЕНЕНИЕ

Трифала очень широко применяется как самостоятельный лекарственный препарат, особенно при лечении болезней крови, нарушении функций кишечника (в частности, при хронических запорах), бессоннице и нервном истощении.

В аюрведических рецептурных справочниках Трифала рекомендуется к применению для лечения желтух, диспепсии, запоров, сахарного диабета, внутренних кровотечений и кашля, сопровождающегося раздражением верхних дыхательных путей.

При кожных заболеваниях Трифала принимается на ночь со смесью гхи и меда (они должны быть взяты в неравной пропорции), а также делаются примочки из настоя Трифалы. Отвар из Трифалы может применяться как внутрь, так и как наружное (для промывания язв, при гноении глаз, ушей и т.д.). Для улучшения структуры кожи и ее очищения можно делать маски с Трифалой.

Существует достаточно обширная категория заболеваний, при лечении которых Трифала занимает не последнее место. Прием Трифалы совместно с Чаванпрашем или Брахма расаяной необходим студентам в период сессии, ученым и лицам, занимающимся умственным трудом.

По материалам книги Матхура Мандала даса "Аюрведические лекарственные средства и масла".

Аюрведическая формула Трифала Гуггул применяется в нескольких вариантах оздоровительных программ:

  • Для общей профилактики, очищения и поддержания здоровья препарат принимается по 1 таблетке 3 раза в день за 15-20 минут до приема пищи.
  • Для очищения организма Трифала Гуггул следует принимать один месяц непрерывно по 2 таблетки утром натощак и вечером перед сном, а затем в течение года в периоды от полнолуния до новолуния (на убывающей луне) по 2 таблетки перед сном.
  • В пожилом возрасте рекомендуется пользоваться средством регулярно на убывающей Луне.
  • В комплексном лечении атеросклероза, ожирения и сахарного диабета II типа Трифала Гуггул следует принимать по 2 таблетки за час до обеда и перед сном в течение 5-6 месяцев непрерывно, затем длительное время только на убывающей Луне.
  • При язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки препарат следует принимать 3 раза в день через 30-45 минут после еды.
  • При кандидозах кишечника и половых путей Трифала Гуггул совместно с другими препаратами принимают по 2 таблетки 3 раза в день за 10-15 минут до еды в течение 30-45 дней непрерывно. При необходимости курс повторяют через 2-3 месяца.
  • В случае различных заболеваний дыхательной системы средство рекомендуется принимать 3 раза в день через час после еды в стандартной дозировке (1 табл.) до полного выздоровления.
  • В комплексном лечении мочекаменной, желчекаменной болезни, полиартритов, артрозов, остеохондрозов и подагры Трифала Гуггул рекомендуется принимать по 1 табл. за 1 час до еды, запивая большим количеством жидкости (1-2 стакана минеральной воды) или стаканом свежевыжатого грейпфрутового сока. Непрерывный курс 2-3 месяца, затем неделю через неделю до полного излечения.

Рекомендации специалистов по применению Трифалы

И.И. Ветров (по материалам сайта «Аштанга Хридая Самхита»):

Трифала Гуггул в системе лечения остеохандрозов, подагры, полиартритов, артрозов и др. заболеваний: по 1 таблетке за 1 час до еды, запивая 1-2 стаканами жидкости (вода, молоко, сок) непрерывно 2-3 мес. затем неделю через неделю до полного излечения.

Из книги В Лада «Домашние средства Аюрведы»:

… Вероятно лучшим аюрведическим средством от запора является Трифала, полезная для всех типов конституции (Вата, Пита и Капха). Устранить запор можно, если принимать перед сном от ½ до целой часйной ложки Трифалы. Настаивайте 5-10 минут в чашке горячей воды и пейте.

… Первопричина избыточного образования ушной серы состоит в избытке Ваты в … мышечной ткани. Чтобы исправить эту ситуацию, принимайте по 1 таблетке Трифалы Гуггул (200мг) 2 раза в день в течение месяца. Это прекратит чрезмерное увеличение ушной серы.

… Простой и безопасный способ очистить толстую кишку – регулярно принимать Трифалу. Разведите примерно ½ чайной ложки Трифалы 0,5 – 1 чашке тёплой воды, процедите и выпейте. Можно принимать Трифалу на ночь или настаивать её в воде в течение ночи и пить с утра натощак. Постепенно Трифала выведет аму из организма.

… Поскольку ногти связаны с костной тканью, (в случае их повышенной ломкости) нужно укреплять кости. Принимайте 2 раза в день после обеда и ужина таблетки Трифала Гуггул (200мг), это может вам укрепить ногти.

…При менструальных расстройствах Вата-типа используйте Трифала Гуггул или Йогарадж Гуггул. …Принимайте по 1 таблетке 2 раза в день.

…Для людей Пита-типа, которые часто имеют проблемы с глазами, рекомендуется промывание глаз: прокипятите чайную ложку Трифалы в чашке воды в течение 3-х минут. Остудите и профильтруйте отвар через 2-3 слоя марли или через бумажный фильтр так, чтобы в нём не сталось частиц Трифалы. Промойте этим отваром глаза.

…Для уменьшения метеоризма (что является по большей части расстройством Вата-типа) …полезно принимать перед сном Трифалу, заваренную из расчета от1/2 до целой чайной ложки в чашке кипящей воды в течение 5-10 минут.

…При всех видах аллергии можно принимать по ½ - 1 чайной ложке Трифалы на ночь, которая обладает слабительным и очищающим действием.

Из рекомендаций доктора А Дворянчикова:

. Принимать один раз в день, перед сном или натощак после пробуждения (в зависимости от показаний) в дозе 1/3-1/6 ч.л. размешав в горячем молоке или воде (1 ст.), можно с добавлением меда и топленого масла (в неравной пропорции).

. Если препарат принимается на ночь, то после приема лечь спать в теплое место, без сквозняков. На ноги можно надеть шерстяные носки.

. Утром Трипхала применяется в основном как тонизирующий препарат.

. Трипхала бати (Трипхала в виде таблеток) принимается по 1-2 таблетки один раз в день утром или на ночь с медом и топленым маслом.

. Минимальный желательный курс профилактического приема - 50 дней, после окончания курса перерыв необязателен.

C 2008 triphala.ru Данный текст предназначен только для частного использования.

Источник: ayurveda-ivanovo.narod.ru