Конспекты физкультурных занятий в подготовительной группе

Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному, с соблюдением дистанции, с чётким фиксированием поворотов; по кругу с остановкой по сигналу. Упражнять в сохранении равновесия на повышенной опоре; развивать точность при переброске мяча; координации движения в прыжке с доставанием до предмета, при перешагивании через предметы. Повторить: упражнения на перебрасывании мяча и подлезание под шнур; в переползании через скамейку; прыжки на двух ногах.

Вводная Ходьба в колонне по одному в чередовании с бегом; бег врассыпную; ходьба и бег с различным положением рук; с чётким поворотом на углах; бег (до 60с.); перестроении в колонне по три.

2-я часть.

Основные виды движений

1. Ходьба по гимнастической скамейке прямо, приставляя пятку к носку (с мешочком на голове).

2. Прыжки на две ноги через шнур.

3. Ходьба по гимнастической скамейке боком, приставным шагом через мячи.

4. Перебрасывание мячей друг другу: двумя руками снизу; двумя руками из - за головы (расст. 3м).

1.Прыжки с разбега с доставанием до предмета.

2. Подлезание под шнур правым и левым боком.

3. Перебрасывание мячей друг другу, двумя способами (расст. 4м).

4. Упражнение «Крокодил».

5. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч (положение в шахматном порядке)

1. Бросание малого мяча вверх (правой и левой рукой), ловя двумя.

3. Ходьба по гимнастической скамейке; с хлопками на каждый раз под ногой; на середине поворот, присесть и пройти дальше. Игровые задания:

1. «Ловкие ребята»

2. «Пингвины» (мешочек зажат в коленях, прыжки по кругу).

3. «Догони свою пару»

Подвижные игры

«Кто скорее до флажка?» «Не оставайся на полу» «Удочка»

Мало – подвижные игры

Ходьба в колонне по одному «Тихо – громко» «Найди и промолчи»

Нетрадиционные формы и методы Дыхательное упражнение «Ладошки» (А. Н. Стрельникова)

Биоэнергетическая гимнастика Пальчиковый массаж

Искусственная «Тропа здоровья» Восточная гимнастика «Змея», «Птички

и птенчики» Гимнастика для глаз

Октябрь

Конспекты физкультурных занятий в подготовительной группе

Задачи

Закрепить навык ходьбы и бега между предметами; с изменением направления по сигналу; с высоким подниманием колен; со сменой темпа движения; бег между линиями. Упражнять в сохранении равновесия; в прыжках; бросании мяча; приземлении на полусогнутые ноги в прыжках со скамейки; в переползании на четвереньках с дополнительным заданием. Развивать координацию движений.

Разучить. прыжки вверх из глубокого приседания.

1-я часть.

Вводная Ходьба и бег в колонне по одному; «змейкой», с перешагиванием через предметы; высоко поднимая колени; со сменой темпа на сигнал; ходьба и бег между линиями. Бег в среднем темпе до 1,5 мин.

ОРУ Без предметов Биоэнергетическая гимнастика С мячом Стэп - аэробика

№ занятия 1-2 3-4 5-6 7-8

2-я часть.

Основные виды движений

1. Ходьба по гимнастической скамейке: на носках, руки за голову, на середине сесть и пройти дальше; боком, приставным шагом с мешочком на голове.

2. Прыжки через шнур и вдоль на двух ногах, на правой и левой ногах.

3. Бросание малого мяча: вверх, ловля двумя руками; перебрасывание друг другу.

1. Прыжки с высоты (40 см).

2. Отбивание мяча одной рукой на месте.

3. Ведение мяча, забрасывание мяча в корзину двумя руками.

4. Пролезание: - через 3 обруча; - в обруч прямо и боком.

1. Ведение мяча: по прямой, сбоку; между предметами; по полу, подталкивая мяч головой.

2. Ползание по гимнастической скамейке на животе: прямо, подтягиваясь руками.

3. Ходьба по рейке гимнастической скамейки руки за головой, с мешочком на голове.

2. «Кто самый меткий?»

3. «Эхо» (малоподвижная игра)

4. «Совушка»

Эстафеты

1. «Кто быстрее?» (ведение мяча)

2. «Мяч водящему» (2-3 команды)

3. «Не задень» (2-3 команды)

Подвижные игры «Стоп» «Дорожка препятствий» «Охотники и утки» «Наседка и курица»

Мало – подвижные игры «Вершки и корешки» «Фигуры» «Фигурная ходьба»

Нетрадиционные формы и методы Дыхательное упражнение «Погонщики» (А. Н. Стрельникова Дыхательное упражнение «Обними плечи» Дыхательное упражнение «Кошка» Игра «Попади не глядя»

Стэп - аэробика Пальчиковый массаж

Искусственная «Тропа здоровья» Стэп - аэробика Упражнение для мелкой моторики рук

Искусственная «Тропа здоровья» Ритмическая гимнастика «Друзья Буратино» Точечный массаж

Искусственная «Тропа здоровья»

Конспекты физкультурных занятий в подготовительной группе

Задачи

Закрепить навыки ходьбы и бега по кругу; парами, с преодолением препятствий; «змейкой», между предметами. Разучить ходьбу по канату; прыжки через короткую скакалку; бросание мешочков в горизонтальную цель; переход по диагонали на другой пролёт по гимнастической стенке. Упражнять в энергичном отталкивании в прыжках; подползании под шнур; прокатывании обручей, ползании по скамейке с мешочком на спине; в равновесии.

1-я часть.

Вводная Ходьба и бег в колонне по одному; врассыпную; парами; с ускорением; «змейкой» между предметами; с преодолением препятствий; по канату; перестроение в колонне по два в движении; бег в среднем темпе до 1,5 мин.; ходьба с выполнением заданий.

ОРУ Без предметов Стэп - аэробика С гимнастической палкой Восточная гимнастика

№ занятия 1-2 3-4 5-6 7-8

2-я часть.

Основные виды движений

1. Ходьба по канату боком приставным шагом.

2. Прыжки через шнуры.

3. Эстафета «Мяч водящему»

4. Прыжки попеременно на левой и правой ногах через шнур.

1. Прыжки через короткую скакалку, вращая вперёд.

2. Ползание под шнур боком.

3. Прокатывание обруча друг другу.

4. «Попади в корзину» (баскетбольный вариант расст. 3 м).

4. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, перешагивая через кубики, руки на пояс. Игровые упражнения

1. «Перелёт птиц»

4. «Удочка»

5. « придумай фигуру»

Эстафеты

1. «Быстро передай» (в колонне).

2. «Кто быстрее до флажка?» (прыжки на левой и правой ногах).

3. «Летает, не летает»

Подвижные игры «Перелёт птиц» «Мышеловка» «Перелёт птиц» «Кот и мыши»

Мало – подвижные игры «Затейники» «Эхо» «Придумай фигуру»

Нетрадиционные формы и методы

Дыхательное упражнение «Обними плечи» Дыхательное упражнение «Кошка» Дыхательное упражнение «Маятник головой» Психогимнастика М. И. Чистяковой

Биоэнергетическая гимнастика Пальчиковый массаж

Искусственная «Тропа здоровья Восточная гимнастика «Фонтанчик», «Волна» Школа малого мяча

Искусственная «Тропа здоровья Стэп - аэробика

Точечный массаж

Искусственная «Тропа здоровья

Декабрь

Конспекты физкультурных занятий в подготовительной группе

Задачи

Закреплять навыки ходьбы с выполнением задания по сигналу; бег с преодолением препятствий; парами; перестроение с одной колонны в 2 и 3; развивать координацию движений при ходьбе по ограниченной площади опоры. Упражнять в прыжках; при переменном подпрыгивании на правой и левой ногах. В переползании по гимнастической скамейке; в лазании по гимнастической стенке с переходом на другой пролёт; следить за осанкой во время выполнения упражнений на равновесие.

1-я часть.

Вводная Ходьба с выполнением движений руками; с поворотом влево и вправо, в другую сторону по сигналу. Перестроения в ходьбе «один- два»; бег врассыпную, с преодолением препятствий (6-8 брусков) между набивными мячами.

ОРУ Без предметов Восточная гимнастика С короткими лентами В парах

№ занятия 1-2 3-4 5-6 7-8

2-я часть.

Основные виды движений

1. Лазание по гимнастической стенке с переходом на другой пролёт.

2. Забрасывание мяча в корзину двумя руками от груди.

3. Ходьба по гимнастической скамейке с приседанием поочерёдно на правой и левой ноге, другая нога махом переносится снизу сбоку скамейки.

4. Прыжки со скамейки на полусогнутые ноги.

5. Эстафета «Передал - садись».

1. Прыжки на правой и левой ногах через шнуры.

2. Перебрасывание мяча друг другу двумя руками из-за головы, стоя в шеренгах (расст. 3 м).

3. Упражнение «Крокодил».

4. Отбивание мяча в ходьбе.

5. Подбрасывание малого мяча вверх и ловля его после отскока от пола («Быстрый мячик»).

1. Ходьба по скамейке навстречу друг другу, на середине разойтись, помогая друг другу.

2. Прыжки на двух ногах через шнуры; обручи.

3. «Затейники» (м/п. игра).

4. «Горелки»

Эстафеты

1. «Передал – садись»

2. «Перемени предмет»

3.П/и «Коршун и наседка»

4. «Загони льдинку»

5. «Догони мяч»

Подвижные игры «Мяч водящему» «Охотники и звери» «Два мороза»

Мало – подвижные игры Ходьба в колонне по одному «Летает – не летает» «Пройди бесшумно» (плоскос).

Нетрадиционные формы и методы

Дыхательное упражнение «Кошка» Дыхательное упражнение «Маятник головой» Дыхательное упражнение «Повороты головой» Игра «Минеры»

Ритмическая гимнастика «Друзья Буратино» Пальчиковый массаж

Искусственная «Тропа здоровья Стэп - аэробика

Гимнастика для глаз

Искусственная «Тропа здоровья Биоэнергетическая гимнастика

Точечный массаж

Искусственная «Тропа здоровья

Январь

Конспекты физкультурных занятий в подготовительной группе

Задачи

Разучить; ходьбу приставным шагом; прыжки на мягкое покрытие; метание мешочков. Закрепить; перестроение из 1 колонны в 2 по ходу движения, переползание по скамейке, развивать ловкость и координацию в упражнении с мячом; навыки ходьбы в чередовании с бегом, с выполнением заданий по сигналу; умение в прыжках энергично отталкиваться от пола и приземляться на полусогнутые ноги. Повторить; упражнении на равновесие на гимнастической стенке, прыжки через короткую скакалку с продвижением вперёд.

1-я часть.

Вводная Ходьба: в колонне по одному приставными шагами с левой и правой ног попеременно; перестроение в колонну по два; в чередовании с бегом, «змейкой»; в полуприседе, врассыпную. Бег: «змейкой»; с поворотом на сигнал; с высоким подниманием колен. Повороты налево, направо.

ОРУ Без предметов Ритмическая гимнастика «Друзья Буратино С обручем Стэп - аэробика

№ занятия 1-2 3-4 5-6 7-8

2-я часть.

Основные виды движений

1. Метание мешочков в вертикальную цель с расстояния 3м.

2. Подлезание под палку (40 см).

3. Ползание по скамейке с мешочком на спине.

4. Отбивание мяча правой и левой рукой в движении.

5. Прыжки на правой и левой ноге через шнур.

6. Перебрасывание мяча друг другу от груди двумя руками.

1. Прыжки на мат с места (толчком 2 ног).

3. «Точный пас»

4. «Мороз – Красный нос»

Эстафеты

1. «Ловкий хоккеист»

2. «Пронеси – не урони»

3. «Пробеги – не задень»

4. «Мяч водящему»

Подвижные игры «Кто скорее до флажка?» «Ловишки с ленточкой» «Совушка»

Мало – подвижные игры «Что изменилось?» Ходьба в колонне по одному, выполняя движения руками «Эхо»

Нетрадиционные формы и методы Дыхательное упражнение «Насос» Дыхательное упражнение «Поворот головой» Дыхательное упражнение «Насос» релаксация

Стэп - аэробика

Искусственная «Тропа здоровья Восточная гимнастика Упражнения для мелкой моторики рук

Искуственная «Тропа здоровья» Биоэнергетическая гимнастика

Точечный массаж

Искусственная «Тропа здоровья

Февраль

Конспекты физкультурных занятий в подготовительной группе

Задачи

Упражнять: в ходьбе и беге в колонне по одному с остановкой по сигналу; в прыжках и бросании малого мяча; в ходьбе и беге с изменением направления; в ползании по гимнастической скамейке; ходьбе и беге между предметами; в пролезании между рейками; в перебрасывании мяча друг другу. Закреплять; равновесие; осанку при ходьбе на повышенной площади опоры; энергично отталкиваться от пола в прыжках через препятствия; в пролезании в обруч; в ходьбе со сменой темпа движения. Развивать; ловкость и глазомер при метании в горизонтальную цель.

1-я часть.

Вводная Ходьба с остановкой по сигналу «Фигура»; с изменением направления; между предметами; врассыпную; бег в умеренном темпе до 1,5 мин.; перестроение в колонне по 2 и 3; ходьба по канату боком приставным шагом.

ОРУ Без предметов Восточная гимнастика С мячом Биоэнергетическая гимнастика

№ занятия 1-2 3-4 5-6 7-8

2-я часть.

Основные виды движений

1. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи.

2. Прыжки через короткую скакалку с продвижением вперёд.

3. Бросание мяча вверх и ловля мяча двумя руками.

4. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, руки за голову.

5. Бросание мяча с хлопком.

6. Прыжки через скакалку с промежуточным подскоком.

7. Прыжки на двух ногах через 5-6 шнуров.

1. Прыжки через набивные мячи (6-8 шт.).

2. Метание в горизонтальную цель с расстояния 4 м.

3. Ползание по скамейке с мешочком на спине.

4. Прыжки с мячом, зажатым между колен (5-6м).

5. Ползание на животе, подтягиваясь двумя руками за край скамейке.

6. Пролезание в обруч, не касаясь верхнего края обруча.

1. Перебрасывание мяча друг другу снизу двумя руками, стоя в шеренгах (расст. 3 м).

2. Пролезание в обруч (3 шт.) поочерёдно прямо и боком.

3. Ходьба на носках между набивными мячами; пролезание между рейками.

5. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове. Игровые задания

1. «Пробеги – не задень»

2. «По местам»

1. Прыжковая эстафета со скамейки.

2. «Мяч от пола»

3. «Через тоннель»

Подвижные игры «Не попадись» «Ловишка, лови ленту» «Охотники и звери»

Мало – подвижные игры «Эхо» Ходьба в колонне по одному «Кто ушёл?»

Нетрадиционные формы и методы Дыхательное упражнение «Большой маятник» Дыхательное упражнение «Ушки» Дыхательное упражнение «Большой маятник» Психогимнастика М. И. Чистяковой

Пальчиковый массаж

Искусственная «Тропа здоровья Восточная гимнастика Гимнастика для глаз

Искусственная «Тропа здоровья Восточная гимнастика Точечный массаж

Искусственная «Тропа здоровья

Конспекты физкультурных занятий в подготовительной группе

Задачи

Закрепить: навык ходьбы и бега в чередовании; перестроение в колонне по одному и по два (в движении); лазание по гимнастической стенке. Упражнять; в сохранении равновесия; в энергичном отталкивании и приземлении на полусогнутые ноги; в прыжках; в беге до 3 мин; в ведении мяча ногой. Развивать: оординацию движений в упражнении с мячом; ориентировку в пространстве; глазомер и точность попадания при метании. Разучить: вращение обруча на руке и на полу.

1-я часть.

Вводная Ходьба и бег в чередовании (х-10м, б-20м); врассыпную; строевые упражнения; перестроение в колонне по два в движении; в колонне по одному. Ходьба и бег через набивные мячи, с изменением направления движения; бег до 2,5 мин. Построение в три колонны на «1-2-3»; бег до 3 мин; ходьба и бег «змейкой».

ОРУ б/п С палкой С малым мячом Стэп - аэробика

№ занятия 1-2 3-4 5-6 7-8

2-я часть.

Основные виды движений

1. Ходьба по рейке гимнастической скамейки: приставляя пятку к носку другой ноги, руки за голову; с мешочком на голове, руки на поясе.

2. Прыжки на двух ногах вдоль шнура, перепрыгивая, его справа и слева; поочерёдно на право и лево.

3. Бросание мяча вверх, ловя с хлопками; с поворотом кругом.

1. Прыжки в длину с места.

2. Метание в вертикальную цель левой и правой руками.

3. Лазание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях.

4. Пролезание под шнур (выс. 40 см), не касаясь руками пола.

5. Ходьба по скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове, руки на пояс.

1. метание мячей в горизонтальную цель на очки (2 ком).

2. Пролезание в обруч в парах.

1. «Через болото по кочкам» (из обруча в обруч).

2. «Ведение мяча» (футбол).

3. «Мяч о стенку».

4. «Быстро по местам».

Эстафеты

1. «Пробеги – не сбей»

2. «Ловкие ребята»

Подвижные игры «Кто быстрее к флажку?» «Горелки» «Жмурки»

Мало – подвижные игры «Эхо» «Придумай фигуру» «Стоп»

Нетрадиционные формы и методы Дыхательное упражнение «Большой маятник» Дыхательное упражнение «Ушки» Дыхательное упражнение «Большой маятник» Игра «Заколдованный ребенок»

Стэп - аэробика Пальчиковый массаж

Искусственная «Тропа здоровья

Восточная гимнастика Гимнастика для глаз

Искусственная «Тропа здоровья Ритмическая гимнастика (танцевальные движения Точечный массаж

Искусственная «Тропа здоровья

Конспекты физкультурных занятий в подготовительной группе

Задачи

Учить: ходьбе парами по ограниченной площади опоры; ходьбе по кругу во встречном направлении «Улитка». Закреплять: ходьбу с изменением направления; бег с высоким подниманием бедра; навык ведения мяча в прямом направлении; лазание по гимнастической скамейке; метание в вертикальную цель; ходьбу и бег в колонне по одному с остановкой по сигналу; лазание по гимнастической стенке одноимённом способом. Повторить: прыжки с продвижением вперёд; ходьбу и бег с ускорением и замедлением; ползание по гимнастической скамейке; равновесие; прыжки через короткую скакалку; сохранение равновесия при ходьбе по канату. Совершенствовать: прыжки в длину с разбега.

1-я часть.

Вводная Ходьба с изменением направления; с ускорением и замедлением движений по сигналу; с изменением направления движения; «Улитка» - ходьба в 2 круга во встречном направлении; бег со средней скоростью до 80 м (1,5 мин); бег с перешагиванием через шнуры; ходьба врассыпную, по сигналу построение в колонне по одному; перестроение на «1-2».

ОРУ Без предметов Стэп - аэробика С гимнаст палками Восточная гимнастика

№ занятия 1-2 3-4 5-6 7-8

2-я часть.

Основные виды движений

1. Ходьба парами по 2 параллельным скамейкам.

2. Прыжки на двух ногах по прямой с мешочком, зажатым между коленей.

3. Метание мешочков в горизонтальную цель.

4. Ходьба по гимнастической скамейке навстречу друг другу, на середине разойтись.

5. Метание набивного мяча двумя руками из-за головы.

1. Прыжки через скамейку с одной ноги на другую; на двух ногах.

2. Ведение мяча правой и левой руками и забрасывание его в корзину.

3. Прыжки через скамейку с продвижением вперёд.

4. Ведение мяча между предметами.

5. Прыжки в длину с разбега.

1. Метание мешочков в вертикальную цель правой и левой руками от плеча (4м).

1. Бег со скакалкой.

2. Мяч через сетку.

3. «Быстро разложи – быстро собери».

4. «Мышеловка».

5. «Ловишки с ленточкой».

6. «Волк во рву».

Подвижные игры «Ловля обезьян» «Быстро возьми, быстро положи» «Кто быстрее до флажка»

Мало – подвижные игры «Вершки и корешки» «Стоп»

Нетрадиционные формы и методы Дыхательное упражнение «Перекаты» (на правую ногу) Дыхательное упражнение «Шаги» Дыхательное упражнение «Ладошки» релаксация

Восточная гимнастика Пальчиковый массаж

Искусственная «Тропа здоровья

Биоэнергетическая гимнастика

Упражнения для мелкой моторики рук

Искуственная «Тропа здоровья Ритмическая гимнастика (танцевальные движения Точечный массаж

Искусственная «Тропа здоровья

Конспекты физкультурных занятий в подготовительной группе

Задачи

Разучить: бег со средней скоростью до 100 м. Упражнять: в прыжках в длину с разбега; в перебрасывании мяча в шеренгах; в равновесии в прыжках; в забрасывании мяча в корзину двумя руками. Повторить: упражнение «Крокодил»; прыжки через скакалку; ведение мяча.

1-я часть.

Вводная Повторить разные виды ходьбы и бега; ходьба и бег с перешагиванием через предметы; строевые упражнения.

ОРУ Без предметов Восточная гимнастика Без предметов Без предметов

№ занятия 1-2 3-4 5-6 7-8

2-я часть.

Основные виды движений

1. Ходьба по скамейке с мячом в руках; на каждый шаг передача мяча перед собой и за спиной.

2. Прыжки в длину с разбега.

3. Метание набивного мяча.

4. Ходьба по гимнастической скамейке с выполнением хлопка под коленом на каждый шаг.

1. Бег на скорость (30 м).

2. Прыжки в длину с разбега.

1. «Крокодил».

2. Прыжки разными способами через скакалку.

3. «Кто выше прыгнет?» (в высоту).

4. «Мяч водящему».

Эстафеты

1. Кто быстрее?

2. «Кто дальше прыгнет?»

Подвижные игры «Мышеловка» «Краски» «Ловишка с ленточкой»

Мало – подвижные игры Ходьба в колонне по одному «Затейники» «Хоровод»

Нетрадиционные формы и методы Дыхательное упражнение «Перегонщики» Дыхательное упражнение «Насос»

Источник: pochemu4ka.ru