Конспект ОДИ «Спорт и здоровье»

ОДИ «Спорт и здоровье»

-Здравствуйте, ребята! Мы говорим Здравствуйте, а это значит, что мы друг другу желаем здоровья!

-Задумайтесь… Почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья?

-Правильно, здоровье для человека – самая главная ценность.

-Вам предлагалось ответить на вопросы теста ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ. Давайте, посмотрим, какие результаты получились.

Тест ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ:

1. У меня часто плохой аппетит.

2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова.

3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздражённым и угрюмым.

4. Периодически у меня бывают серьёзные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели.

5. Я не занимаюсь спортом.

6. В последнее время я прибавил в весе.

7. У меня часто кружится голова.

8. В настоящее время я курю.

9. В детстве я уже перенес несколько серьезных заболеваний.

10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.

-За каждый ответ ДА поставьте себе по 1 баллу и посчитайте сумму.

Результаты:

1-2 балла – несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия.

3-6 баллов – ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно.

7-10 баллов – как вы умудрились довести себя до такой степени? Вам немедленно нужно поменять свои привычки, начать вести здоровый образ жизни, чтобы были хорошие результаты в учебе.

-Как вы думаете, такая ситуация по отношению к своему здоровью существует только в нашем классе?

-Попробуем убедиться в этом. А помогут нам результаты наших наблюдений и исследований. Слово Совету Здоровье.

-Вот некоторые ответы фельдшера школы№7 Евгении Николаевны.

*Всего в нашей школе 400 учащихся.

*Из них только 119 человек практически здоровы, так как у них 1 группа здоровья.

*Чаще всего в здоровье детей следующие проблемы:

-ухудшение зрения

-лишний вес

-простудные заболевания

*Если возникли такие проблемы, то нужно искать пути их решения. Мы попробовали собрать советы и рекомендации.

Сейчас ребята из каждой группы расскажут нам об итогах своей работы:

1 группа – как сохранить, укрепить зрение у детей,

- дети читают рекомендации,

- проводят физминутку для глаз,

- ПОДАРОК раздают памятку 10 ОСНОВНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ХОРОШЕГО ЗРЕНИЯ

2 группа – как бороться с избыточным весом,

-дети читают рекомендации,

-проводят музыкальную физминутку

3 группа – как защититься от простудных заболеваний,

-дети читают рекомендации,

-угощают фиточаем

-Посмотрите сколько информации мы собрали. Как вы думаете будет польза, если всё останется только в нашем классе?

-Лучше будет если мы это где-то разместим. Где?

-Все наши рекомендации можно использовать на школьном уголке ЗДОРОВЬЯ.

-Одним из решений каждой группы мы слышали было то, что надо вести активный образ жизни и заниматься спортом.

Мы продолжаем говорить по тема нашей встречи ЗДОРОВЬЕ И СПОРТ.

-А хотите узнать ведут ли активный образ жизни ученики нашей школы?

-Ребята Совета Здоровье проводили социологическое исследование, где были заданы следующие вопросы:

1. Сколько учащихся посещают спортивные секции?

2. Какие секции посещают и сколько ребят?

3. Кто из учеников с родителями активно отдыхает?

4. Какие спортивные секции посещали учителя в детстве?

Вот их результаты.

*В нашей школе в спортивных секциях занимаются 165 учеников.

*Ребята посещают 18 разнообразных секций: футбол, гимнастика, фигурное катание, хоккей, лыжи, бокс, конный спорт, баскетбол, теннис и так далее.

*Самые популярные секции:

-самбо – занимается 35 человек,

-плавание – 33 человека

(а вот баскетбол – 4, теннис – 3)

*У наших учителей в их детстве оказались самые популярные секции: волейбол, баскетбол, плавание, лыжи.

*С родителями активно отдыхают – 166 учеников.

-Нет необходимости убеждать кого-то в пользе спорта. Спорт любят все, только одни у телевизора, а другие в спортзале. Без физкультуры и спорта не будет ни гармоничного развития, ни здоровья.

-Давайте послушаем об этом нашу гостью маму Саши Потолова - Юлию Андреевну.

-Ребята, как вы думаете можно ли поставить знак равенства между понятиями спорт и здоровье?

- Когда говорят о спорте, всегда в нашем сознании рядом понятие здоровье.

Послушаем об этом мнение тренера по самбо Нурисламова Рустама Фаворисовича.

-Не все тренера имели возможность подойти на нашу встречу. Посмотрим видеоролик с выступлениями других тренеров других секций нашего города.

- Достижения современных спортсменов чрезвычайно высоки. И чтобы добиваться успеха, приходится отдавать спорту все мысли, силы, время.

-Мы с вами писали творческие работы КУМИРЫ ОЛИМПИАДЫ 2014 ГОДА. Послушаем лучшие работы.

- Среди спортсменов Коми республики есть имена олимпийцев, которые с гордостью мы произносим до сих пор.

-В группе мы попробуем собрать интересную информацию о великих Коми спортсменах и создать мини газету ЛЕГЕНДЫ СПОРТА.

- Вторая группа поработает с цитатами великих людей, пословицами, поговорками о спорте и здоровье.

-Послушаем выступления ребят.

-Сейчас мы открыли для себя много нового. А как сделать, чтобы и другие ребята узнали?

- Люди говорят ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ – ЗАНИМАЙСЯ СПОРТОМ, ХОЧЕШЬ БЫТЬ КРАСИВЫМ – ЗАНИМАЙСЯ СПОРТОМ. И не надо забывать одну мудрую пословицу: В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ – ЗДОРОВЫЙ ДУХ.

-Подведём итог нашего занятия, но необычным образом.

К – продолжу заниматься спортом и вести активный образ жизни,

Ж – начну заниматься спортом,

С – спорт неважен.

-Ребята, посмотрите изменила ли наша встреча внутреннее отношение каждого к спорту и здоровому образу жизни?

-А как мы это видим?

-Это радует меня.

-Ваша одноклассница Канева Карина нам подготовила сюрприз. Она сама сочинила стихотворение, которое нам прочитает.

Быть здоровым – это модно,

Источник: www.maam.ru