Зачем нужна индивидуальная программа тренировок?

Автор: admin | 9-03-2014, 22:30 | Программа тренеровок | Просмотров: 316 | Комментарии: 0 |

Зачем нужна индивидуальная программа тренировок?

- Не секрет, что каждый человеческий организм имеет ряд своих особенностей. Именно поэтому, «шаблонные» методы тренировок или питания довольно часто не позволяют добиваться внушительных результатов и превращаются в бесполезно потраченное время и силы.

- Преимущество индивидуальной программы тренировок и питания состоит в том, что она разрабатывается для конкретного человека на основе данных о физиологических особенностях его организма. В зависимости от структуры и строения тела, ваших пожеланий и целей подбирается комплекс наиболее эффективных упражнений и рассчитывается персональный рацион правильного питания.

Все это позволяет существенно повысить результативность занятий и добиваться поставленных задач за более короткий промежуток времени.

➨ Подробная информацию о персональных программах:

➨ Программа "ОПТИМАЛЬНАЯ 2 месяца" включает в себя:

● Рацион питания(подробное меню на 2мес, можно повторять)

● Программа тренировок для дома ИЛИ для зала на выбор.

● Корректировка рациона питания: 8 раз.

● Корректировка программы тренировок: 8 раз.

+ Online поддержка - ответы на ВСЕ ваши вопросы.

+ Видео материал с техникой выполнения всех упражнений.

+ Фото материал с техникой выполнения всех упражнений.

+ Подробные рекомендации по питанию и тренировкам.

+ Расчет БЖУ для Вашего организма.

+ Расчет калорийности для Вашего организма.

+ Расчет энергообмена для Вашего организма.

+ Таблицы: ги/бжу/кк.

+ Личные советы и рассуждения от автора.

+ Мотивационный материал.

+ Продление программы - по желанию.

● 100% гарантия результата при соблюдении всего плана.

● БЕЗ голодания и БЕЗ использования различных препаратов.

● Учитываются Ваши вкусовые предпочтения в еде.

● Учитываются индивидуальные потребности, цели, параметры, активность.

- ПОЙМИТЕ наше тело это сложная "машина" и ТОЛЬКО если сбалансировать все вышеуказанные показатели под Ваше тело можно добиться достойного результата, в минимальные сроки, проще говоря - можно легко корректировать форму мышц и тела в целом, похудеть или поправиться, придать телу рельеф, природную красоту и модельную эстетику!

➨ Я уверен, Вы на работу ходите не бесплатно, соответственно я тоже работаю не бесплатно, цена за мою работу - 1000 рублей / 250 гривен

➨ ХОЧУ подчеркнуть что это минимальные цены за работу такого масштаба. В фитнес-клубах разовые консультации за ОДНУ тренировку составляют такую же цену, так это разовая консультация! Я же предлагаю комплекс!

➨ Так же я составляю комплексы дешевле(600р/200грн) и Комплексы VIP класса(2000р/500грн)

Подробности о данных программах уточняйте в ЛС - Мишанков А.

● ПЕРЕСТАНЬТЕ МУЧАТЬ СЕБЯ обещаниями "начать завтра", "начать со следующей недели" и довольствоваться тем, что сейчас имеете. ДЕЙСТВУЙТЕ!

НАЧИНАЙТЕ сейчас, и уже через пару месяцев будете жить совсем по-другому!

● Желаю удачи и советую Вам не терять времени зря!

Для получения программы нужно заполнить АНКЕТУ либо написать напрямую мне в ВК Мишанков Алексей указав в сообщении что вы заинтересованы в изменении своего тела! Вам ответят в этот же день! ������� dle 10.1 ������� ������� ������

Источник: alex-gym.ru