Как делать массаж ребенку?

Видео к статье

Малыш в доме, это не только настоящее счастье, но и постоянный труд родителей. Для того чтобы ребеночек правильно развивался, помимо постоянного контроля его состояния здоровья,  необходимы профилактические процедуры, такие как массаж. Его можно делать малышу практически с первых дней жизни, но при этом, крайне важно знать, как правильно делать массаж ребенку. Любые неправильные действия, чрезмерное нажатие на те или иные участки, могут быть небезопасными. И потому, следует внимательно изучить, как и какой массаж необходимо делать маленьким детям от 0 до 6 месяцев.

Рекомендации

Итак, рекомендуется начинать массаж ребенку примерно с третьей недели жизни. Это самый ранний срок, по рекомендации врачей. В общем-то, для таких деток и массаж то массажем не назовешь, в обычном понимании. Однако для их развития он крайне важен. Легкие поглаживание необходимо проводить от лобика ребенка к височкам. Также нужно последовательно, легкими  движениями массировать пальчики на ножках и ручка. Поглаживания верхней части туловище следует проводить от грудной клетки к плечевым суставам ребенка. Ручки необходимо нежно массировать движениями от кистей к плечам. Что касается того, как делать массаж месячному ребенку на ножках, то тут также нет ничего сложного. Следует, придерживая под пяточку, взять ножку малыша, другой рукой проводить легкие поглаживания от стопы – вверх до тазобедренного сустава. Даже если, на первый взгляд, такие упражнения для взрослого человека кажутся крайне простыми и, возможно, бесполезными, то для здоровья и кровообращения ребенка они имеют огромное значение.

Ориентируемся на возраст

С ростом ребенка массаж должен постепенно усложняться. Так, для трехмесячного малыша, комплекс упражнений должен быть уже более сложными и насыщенными. Массаж спинки проводят при помощи поглаживания тыльной стороной руки вверх, от таза к голове, а затем, обернув руку ладонью вниз, гладят спинку в направлении сверху-вниз. Для животика проводиться отдельный массаж. Он необходим для разработки поперечных и косых мышц живота. Ладони размещают под поясницу ребенка и поглаживающими движениями перемещаются по направлению к пупку. До тех пор, пока руки не сойдутся. Еще одни упражнения  для массажа животика, нужно делать так: придерживая ножки малыша одной рукой, другой, круговыми движениями, помассировать вокруг пупка. При этом движения должны быть по часовой стрелке.

Дальше, следует знать об особенностях того,  как делать массаж грудному ребенку. Чуть побольше, к примеру, в возрасте 4х месяцев. Итак, таким малышам потребуется больше движения, одного поглаживания для них будет мало. Мышцы должны постепенно готовиться к последующему движению, потому нуждаются в более динамичных упражнениях. Так, ручки малыша, скрестить на груди, затем развести в стороны. Повторить упражнение несколько раз. Ножки следует разворачивать в стороны так, чтобы головка и туловище поворачивалось следом. Таким образом, малыш проще и легче научится самостоятельно переворачиваться. Для начала необходимо помочь малышу закончить поворот, помогая ему своими руками. Упражнения, которые делались до этого, не следует забрасывать. Для того чтобы понять, как делать массаж ребенку, его нужно постоянно совершенствовать и усложнять, но, ни в коем случае, не  забрасывать отработанные, в более ранние периоды развития, упражнения.

Ребенка постоянно нужно подготавливать к движению, к 5-6 месяцам он начинает готовиться ползать и потому крайне важно, чтобы его ручки и ножки немного окрепли. Потому, в этом возрасте, упражнения становятся более сложными. Для того чтобы ребенок правильно развивал помимо мышц еще и собственные рефлексы, в массажный комплекс следует включить следующие упражнения. Взяв ребенка за ручки, приподнимать его понемногу из положения лежа. Так у него начнут укрепляться хватательные рефлексы, что крайне важно для самостоятельных игр. Также необходимо знать, как делать массаж ног ребенку, в таком возрасте. В положении лежа, на спине, взявшись за ножки, сгибать их в коленных суставах, подводя к животику. Ручки и ножки необходимо продолжать сгибать и разгибать. Крайне важным является также и массаж стоп. Ребенку необходимо каждый раз обязательно немножко разминать каждую пяточку. Таким образом, мышцы будут формироваться правильно, и малыш, когда придет время, ходить сможет очень быстро научиться ставить ножку правильно.

Помимо самых простых, перечисленных выше упражнений, в интернете можно отыскать огромное количество самых разных видео, как делать массаж ребенку в каждый новый период  роста. Упражнения, в основном, направлены на то, какие навыки в тот или иной период у малыша формируются. Однако, как уже говорилось, наработанные упражнения должны на себя наслаивать новые, но, ни в коем случае, не заменять те, что делались раньше. Конечно, в интернете есть множество видео не только с традиционными, безопасными, с точки зрения медицины, видами массажа. Обычно комплексы подбираются только с участием педиатра.  Крайне осторожными  следует быть с мало знакомыми видами массажа, экстремальными методиками. Тут необходимо полное осознание ответственности за здоровье малыша, которое лежит на его родителях. И если уж возникло желание или необходимость делать какой-то не совсем традиционный массаж, то посоветоваться с врачом нужно обязательно. Для проведения процедур нужно пригласить специалиста, опыт которого не вызывает сомнений.

Настраиваемся на массаж

Делать массаж ребенку необходимо в спокойной обстановке. Лучше всего, если проводиться он будет примерно в одно и то же время, тогда малыш сможет привыкнуть к режиму и будет более спокойно реагировать на массаж. При этом важно, чтобы упражнения с ребенком проводил один и тот же человек. Это может быть мама, папа или же профессиональный детский массажист. Если человек не родной и малыш с ним еще не знаком, то, начиная занятия, необходимо немного дать ребенку привыкнуть к новому человеку. Мама обязательно должна находиться поблизости. Если малыш нервничает, его следует немного подержать на руках, успокоить. Хорошо, если мама будет все время неспешно разговаривать, тогда ребенок будет постоянно чувствовать ее присутствие и станет меньше нервничать. Важно еще знать,  как часто делать массаж ребенку, чтобы не переусердствовать с упражнениями. Легкий массаж, в домашних условиях, можно спокойно делать каждый день, начиная с 10 минут и доводя занятия до 30 минут. Ребенок должен привыкать постепенно. Если малышу занятия нравятся, их можно проводить немного дольше. Однако при этом следует тренировать разные группы мышц, чтобы не перегружать организм. Если же массаж более интенсивный и его делает специалист, то достаточно будет проводить сеансы через день.

Таким образом, становится ясным, что массаж для ребенка крайне важен. Им не стоит пренебрегать им, потому как при малой подвижности ребенка, именно он способствует правильному развитию. Помимо этого массаж хорошо успокаивает и после него ребенок отлично засыпает.

Источник: elhow.ru