Как увеличить длину ног

Оглавление:

Вопрос, как увеличить длину ног, волнует не только представительниц прекрасного пола, но и некоторых парней. И хотя человек даже после двадцати лет все еще растет (медленно и по чуть-чуть), иметь красивые длинные ноги (или хотя бы пропорциональную их длину относительно остального тела) хотят и подростки, и люди постарше. Сегодня существует несколько способов того, как увеличить длину ног.

Помоги природе

Игра в баскетбол

О том, что в баскетбол играют очень высокие люди, вы все прекрасно знаете. Но вот то, что занятия баскетболом, включающие в себя бег, прыжки и подтягивания, вызывают усиленный рост, нередко забывают. Поэтому, если хочешь подрасти (а при этом увеличится и длина ног), отправляйся в спортзал для занятий в секции баскетболистов. Только учтите, что занятия должны быть постоянными, не менее 2-х раз в неделю, иначе результат будет минимальный.

Удлиняем красотой

Увеличить длину ног зрительно

Девушки и женщины могут удлинить свои ноги «зрительно». Для этого следует воспользоваться одним из следующих способов того, как увеличить длину ног с помощью одежды и обуви:

  • покажите свои ноги – сочетайте высокие облегающие сапоги и юбки или платья выше колен;
  • носите длинные узкие юбки с разрезами, через которые проглядывают ваши ноги в элегантных сапогах или классических туфлях на высоком каблуке;
  • забудьте о джинсах, шортах и брюках которые «висят» на бедрах – удлинить ноги могут только те, что имеют высокую талию;
  • приобретите пару юбок с завышенной талией;
  • не носите капри (укороченные брюки) и бриджи – они зрительно «обрезают» ноги;
  • приобретайте обувь на каблуке (его высота должна быть комфортна для вас и не вызывать желания ходить «на полусогнутых»);
  • обувь должна смотреться легко и элегантно — не утяжеляйте ее шнуровкой и ремешками;
  • рассмотрите вариант обуви на небольшой платформе, но выполненной в строгом классическом стиле;
  • зимой не устраивающую вас длину ног можно скрыть под пальто с завышенной талией или элегантной длинной шубой;
  • черный цвет брюк, колготок и юбок придаст вашим ногам стройности, но забудьте про колготки с узорами, горизонтальными полосками и блестками – все это не просто привлекает внимание к ногам, но и делает их более объемными;
  • если вы обладательница худых ног, придайте им рельеф с помощью специальных физических упражнений и правильного питания, а не пытайтесь просто удлинить их за счет черных колготок или облегающих леггинсов.

Лишний вес

Вес и длина ног

А вот лишний вес способен даже длинные ноги «превратить» в короткие. Жировые отложения на бедрах и ягодицах, а также отсутствие талии вносят дисгармонию в пропорции тела, что сразу вызывает эффект «укорачивания ног». Так как увеличить длину ног в этом случае можно только одним способом – избавившись от жирка в проблемных местах – не стоит пренебрегать физической нагрузкой, длительными пешими прогулками, коррекцией собственного питания (в сторону большего количества овощей и фруктов), а также многочисленными занятиями сексом с постоянным партнером (при этом «сгорает» много калорий и подкачиваются мышцы ног, если, конечно, вы будете достаточно активны).

И не забывайте, что лишний вес не способствует легкой летящей походке, которая также вызывает зрительное ощущение длинных ног. Да и идти «от бедра» (накопившего лишний жир) бывает трудновато.

Аппарат Илизарова

В редких случаях длина ног требует своего изменения с помощью ортопедической косметологии — аппарата Илизарова. Процесс это болезненный и долгий, поэтому аппарат применяется только по медицинским показаниям, так как увеличить длину ног иногда надо после различных травм или врожденных деформаций.

Источник: glamius.ru