Вздутие живота. Ветрогонные сборы для усмирения войны в желудке.

Если вас часто беспокоит вздутие живота необходимо завести дневник, в котором отмечать все продукты, которые вызывают «революцию» в желудке.

Имейте в виду, что на большинство людей блюда из бобов действуют наподобие гремучей змеи. Они усиливают газообразование в десять раз. Такое свойство имеет кукуруза, редис, капуста и щавель, шпинат, свежий черный хлеб, картофель и малина, крыжовник, финики и яблоки.

В черный список необходимо внести сладости и сахар, которые вызывают брожение, при котором выделяется много газов.

Если вас беспокоит вздутие живота – предпочтите белковую диету, которая включает в себя мясо, творог, рыбу. Огурцы, лук и помидоры есть нужно по отдельности, а не в салатах.

Метеоризм – частый спутник пожилых людей. Они страдают из-за возрастной слабости мускулатуры кишечника. Для таких людей полезно в неблагоприятный для кишечника период принимать ветрогонные смеси, заниматься гимнастикой, плаваньем, ходить пешком. Движение поможет разогнать газы в кишечнику.

Если газовые «выбросы» не связаны с какой то конкретной причиной, значит, присутствует дисбактериоз или гастрит, энтероколит, патология поджелудочной железы, печени и желчного пузыря. Все эти заболевания сопровождаются метеоризмом.

Вздутие живота(метеоризм).

Вздутие живота может повлиять на вашу повседневную деятельность, если заболевание хроническое, то может потребовать лекарств и изменения в диете и образе жизни для решения этой проблемы в долгосрочной перспективе. Вздутие живота заставляет вас чувствовать, что ваш желудок разбух и может быть вызвано целым рядом факторов, таких как переедание, лекарства, ожирение и других болезней. Во всех случаях, кишечные газы накапливаются в желудке, что вызывает его увеличение. Вздутие живота часто сопровождается болями в желудке. Средства от Вздутия живота Один из лучших методов лечения вздутия живота является недопущение продуктов, которые вызывают вздутие живота и газы. Такие продукты, как бобовые, цветная капуста, капуста, газированные напитки, жевательная резинка, дыни и яблоки. Некоторые продукты с высоким содержанием клетчатки Регулярные физические упражнения и даже несложные упражнения после еды могут помочь пищеварению.Старайтесь не ложиться сразу после еды, чтобы избежать отрыжки и газа. Домашние средства от вздутия живота включают использование травяных добавок, таких как фенхель и лопух Травы могут быть использованы весьма эффективно при лечении метеоризма, а именно: • Натуральные средства от вздутия живота включают тмин и семена аниса, которые едят, чтобы облегчить метеоризм и вздутие живота, укроп и фенхель и специи, как имбирь и корицу можно использовать в качестве естественных средств от вздутия живота. Корица и имбирь на самом деле стимулируют пищеварительную систему. • Укроп и фенхель используются в качестве средства от вздутия живота, но они также уменьшают другие симптомы, такие как кислотность и изжога. • Липовый чай мятный чай после еды или всякий раз, когда вы чувствуете себя неуютно превосходные домашние средства от вздутия живота. В случае, если Вы испытали любой из следующих симптомов немедленно обратитесь к врачу, поскольку это может свидетельствовать о чрезвычайной ситуации: • Сильная боль в животе • Диарея • Рвота • Кислотность и изжоги, которое ухудшается с течением времени • Стул кровавый или черный Внезапная потеря веса Некоторые распространенные причины вздутия живота включают в себя: • Запор. Как правило, это происходит, когда у вас есть низкое потребление волокон в вашем рационе, или вы не пьете достаточное количество жидкости, чтобы облегчить регулярный стул. • Очень часто, вздутие живота вызвано непереносимостью определенных видов продуктов питания Газированные напитки • Слишком быстрая еда • Слишком большой объем пищи.Это одна из основных причин вздутия живота и происходит, когда слишком много пищи съедается за один раз. Слишком много соли: продукты с высоким содержанием соли, такие как чипсы,могут вызвать метеоризм.Продукты с высоким содержанием натрия заставляют организм удерживать воду и приводят к вздутию живота. • Такие продукты, как капуста, дыни, редис, лук могут привести к скоплению газов в желудке и привести к вздутию живота. Другой распространенной причиной вздутия животамогут быть. • Синдром раздраженной толстой кишки • Избыточный бактериальный рост в кишечнике и желудке • Ожирение • Некоторые лекарства, которые содержат сорбитол, лактулозу (как правило, применяют в лечении сахарного диабета) • Демпинг-синдром (после хирургии, потери веса) • Заболевания поджелудочной железы • Опухоли • Рак яичников Диета при Вздутие живота Идеальная диета для вздутие живота: следует избегать всех газообразовывающих продуктов, таких как фасоль, бобы, овощи, такие как капуста, репа, и фрукты, такие как персики, груши и дыни. Попробуйте добавить имбирь, мяту, гвоздику, корицу в свой рацион, поскольку они выступают в качестве природных средств против вздутия живота. • Избегайте пропуск приема пищи или оставляя большие промежутки между приемами пищи • Пейте много воды в течение дня • Ешьте небольшими порциями и жуйте правильно • Не разговаривайте во время еды • Избегайте тяжелой пищи в ночное время и стараемся не ложиться вскоре после еды

Настойка анисовая имеет вид зеленовато-желтой прозрачной жидкости с явно выраженным запахом аниса. Готовится из 200 г. истолченных анисовых плодов и восмидесятипроцентного спирта – 800мл. Принимают два – три раза в сутки от пяти до  десяти капель

Настоять 3 – 4 грамма измельченных корней аира залитых 250 мл кипятка, после чего процедить. Принимать такой настой нужно в теплом виде медленно, не большими глотками по. стакана

Для приготовления настоя нужно взять 10 грамм цветков ромашки измельченных и стакан воды. Нагреть на кипящей бане в течение 30 минут. После охлаждения настоять 3 – 4 часа. Процедить и отжать остаток. Добавить кипяченую воду до первоначального объема

Залить 2 стаканами кипятка 20 грамм сухой травы тысячелистника, дать настояться в течение 1 час. После чего настой нужно процедить и можно принимать 3 раза в день до еды по 2 столовые ложки

Лечение метеоризма народными средствами

Метеоризмом называют чрезмерное скопление в кишечнике газов, в результате чего возникает вздутие живота. Иногда причиной этого явления становится недостаточное всасывание газов в кишечнике.

Кроме того, такая проблема может появляться при сердечной недостаточности, циррозе печени и различных заболеваниях толстого и тонкого отделов кишечника. Нередко метеоризмом сопровождаются заболевания органов пищеварительного тракта.

Это явление может возникать и как самостоятельная проблема, например, при употреблении большого количества определенных продуктов. К ним относятся молоко и его производные, овощи, бобовые, картофель, капуста и другие.

Симптомами метеоризма становятся икота, отрыжка, ощущение распирания и переполненности живота, боли, появляющиеся схваткообразно.

Вздутие живота при беременности: причины, симптомы, лечение

В жизни каждой женщины наступает великолепная пора, когда она собирается стать матерью. Девять месяцев необходимо следить за питанием, регулярно гулять и выполнять определенные упражнения. Одним из неприятных спутников беременности является вздутие живота. Оно может сопровождаться неприятными болевыми ощущениями в области живота.  Обычно, вздутие живота при беременности может возникать из-за употребления определенных продуктов.

Симптомы вздутия живота

Обычно, беременные женщины могут жаловаться на распирание в области живота, колики, тяжесть, отрыжку, отхождение газов, головокружение и тошноту. Также, могут возникнуть схваткообразные боли в области живота, которые, в некоторых случаях, можно принять за схватки. Случается учащение пульса, и повышение артериального давления.

Обратите внимание: В том случае, если у вас вздутие живота при беременности и возникли все вышеперечисленные симптомы, стоит немедленно сообщить об этом своему лечащему врачу.

Как избежать возникновения вздутия?

Обратите внимание: Если у вас сильное вздутие живота при беременности, необходимо придерживаться определенной диеты, пока все симптомы полностью не исчезнут.

Лечение вздутия живота

Перед тем, как специалист назначит вам лечение, необходимо провести полную диагностику и выяснить, нет ли у вас патологических заболеваний, которые, также, могут привести к вздутию. Не всегда вздутие живота признак беременности и на его возникновения могут повлиять и другие факторы.

Это может быть: гастрит, панкреатит, язва желудка, дисбактериоз, гепатит и многие другие заболевания.  Придя к врачу гинекологу, стоит сообщить обо всех симптомах, которые мучают вас во время вздутия.

Врач проведет осмотр и назначит лечебную диету. Если вздутие живота во время беременности сильно вас беспокоит, тогда врач выпишет соответствующее лечение в зависимости от причины:

Обратите внимание: При правильном и своевременном лечении неприятные симптомы пройдут, не вызвав никаких серьезных последствий.

 Рецепт №1

Необходимо взять три чайных ложки тмина и залить их двумя стаканами кипятка.  Настаивать лечебный отвар необходимо около двух часов в закрытой посуде. Далее, травяной отвар процеживаем и принимаем по 13 стакана через каждые полчаса.

Рецепт №3

Семена укропа (2 чайные ложки) заливаем двумя стаканами кипятка и настаиваем в течение тридцати минут. Отвар процеживаем и принимаем в четыре приема по 12 стакана через каждый час.

Обратите внимание: Если у вас вздутие при беременности, то хорошим лекарством могут стать лечебные настои, перед их употреблением необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Травяные отвары. Давайте рассмотрим несколько рецептов, которые помогут избавиться от вздутия живота у беременных.

Травяной сбор №2

Состав: анис, плоды тмина обыкновенного, укроп огородный, семена петрушки, фенхель, листья мяты, цветы ромашки. Готовят данный травяной отвар также как и предыдущий (см. травяной отвар №1). Употреблять его необходимо три раза в день перед едой.

Физическая активность

Для того, чтобы избежать вздутия живота при беременности, необходимо больше двигаться. Старайтесь гулять ежедневно в течение часа. Больше ходите и избегайте душных помещений. Можно выполнять специальные физические упражнения в домашних условиях -  они помогут не только избавиться от метеоризма, но и подготовить ваш организм к предстоящим родам.

Наладить дыхание, улучшить обмен веществ, подарить легкость во всем теле. Также, можно посещать занятия по подготовке к родам, йогу для беременных, плавательный бассейн или танцы живота. Такие занятия не только избавят вас от всех неприятных симптомов, но и будут способствовать улучшению общего состояния и настроения.

Обратите внимание: Если у вас вздутие живота на ранних сроках беременности, тогда следует сообщить об этом врачу, для того, чтобы избежать выкидыша. Также, следует исключить любую физическую активность.

Источник: iamtiptop.ru