Как убрать отеки под глазами.

Как убрать отеки под глазами, об этом сегодня пойдет речь. Отеки и мешки под глазами это проблема, с которыми сталкивается каждый человек. Отеки под глазами это довольно распространенная косметическая проблема.

Основной причиной темных кругов, отеков, мешков под глазами является нарушение лимфатического и венозного оттока. Оттоку могут помочь движение глазного яблока и век, влево, вправо, моргание, движение вверх, вниз. Но, как правило, ничего не происходит без причины и когда появляются отеки под глазами на это есть свои причины.

Причины появления отеков под глазами.

  • недосыпание
  • переутомление
  • обильное употребление воды перед сном
  • недостаток свежего воздуха
  • нехватка витамина В5
  • чрезмерное употребление острой и соленой пищи
  • заболевание почек
  • употребление алкоголя
  • заболевания сердца
  • усталость
  • нарушение работы щитовидной железы
  • наличие хронических заболеваний

Если отеки или мешки под глазами вызваны в результате неправильной деятельности внутренних органов, это может быть связанно с заболеванием сердца или почек. то для того чтобы избавиться от отеков следует лечить основное заболевание.

Хочу вам предложить, как с помощью народных средств убрать отеки под глазами.

Как убрать отеки под глазами.

Картофель. Возьмите сырой картофель, картофель нужно почистить, натереть на мелкой терке, положить тертый картофель в марлевую салфетку и приложить к векам на 20 минут,  можно смешать тертый картофель с мелко нарезанной зеленью петрушки, или просто приложить к векам кусочки сырого картофеля. Можно также отжать сок из тертого картофеля, опустить ватный тампон в сок и обильно соком смачивать веки, в течение 10-15 минут.

Трава хвоща. Берем одну ложку сухой травы хвоща, ее нужно залить одним стаканом кипятка, кипятим на медленном огне около 10 минут, затем отвар остудить, чтобы отвар был теплый, смачивать ватные тампоны в отваре хвоща и прикладывать к векам, процедуру делаем около 15 минут. Такие примочки помогают убрать мешки, отеки под глазами, помогают при усталости глаз.

Петрушка. Заливаем одну столовую ложку мелко измельченной петрушки стаканом кипятка, настоять около 15 минут, настой процеживаем, теплым настоем делаем примочки на веки около 15 минут. Можно также мелко натереть корень петрушки, ложку натертого коря смешать с ложкой зеленого чая, наложить на веки смесь на 15 минут, затем убираем смесь ватным диском, смоченным в зеленом холодном чае. Можно смешать чайную ложку мелко нарезанной зелени петрушки с чайной ложкой сметаны и нанести на веки на 15 минут.

Шалфей. Берем столовую ложку шалфея на стакан кипятка, настаиваем около 10 минут, заваренную порцию настоя делим пополам, одну часть ставим в холодильник на пять минут, другая порция настоя должна быть теплая. Берем ватный тампон и опускаем его теплом настой шалфея, и прикладываем к векам на десять минут, а затем смачиваем в холодном настое и прикладываем тоже на десять минут, процедуру нужно повторить два раза.

Ромашка. Берем пол чайной ложки цветков ромашки и заливаем ее пол стаканами кипятка, настаиваем около 15 минут. Настой процеживаем и делим на две части, одна часть должна быть теплая, а другая часть настоя холодная. Смачиваем ватные диски поочередно в теплом и холодном настое ромашки и прикладываем к векам в течение десяти минут.

Мята. Мелко нарезаем листья мяты (делаем кашицу) наносим на веки на 15 минут, убираем мяту ватным диском, смоченным в зеленом чае. Такая процедура освежает уставшие глаза.

Чай. Сделайте крепкий настой черного или зеленого чая. Возьмите ватные диски и намочите их в настоя чая и приложите к векам на пару минут, процедуру можно повторять три, четыре раза, каждый раз перед нанесением на веки смачивайте ватный тампон в настое чая.

Огурец. Приложить кружочки к глазам, или же смачиваем ватные тампоны в свежем соке огурца и прикладываем к векам, процедуру делают около 15 минут. Сок из огурца убирает темные круги под глазами и сокращает отечность век. Или же трем на мелкой терке огурец и наносим под глаза на двадцать минут, умойтесь прохладной водой.

Лед. Можно приготовить лед из настоя различных трав. Берем свежую или сухие цветки ромашки, липы, шалфея, зелень петрушки. Для того чтобы приготовить настой необходимо взять ложку травы залить стаканом кипятка, и настаивать пока настой полностью не охладиться. Затем нужно налить настой в формочки для льда и поставить в морозилку. Кубиками льда из настоя трав протирать кожу вокруг глаз каждое утро.

Если отеки под глазами вас беспокоят очень часто, то вам нужно обратиться к врачу, который вам поможет найти причину отеков, а также как убрать отеки под глазами, в этом вопросе тоже поможет специалист.

Чтобы не было отеков, темных кругов под глазами организм должен отдыхать от семи до девяти часов, причем каждые сутки,  полноценный  и здоровый сон. Спите при открытом окне, или в хорошо проветренной комнате.

Чтобы избежать отеков, необходимо включать в свой рацион: свежие овощи, фрукты, мясо, рыбу, свежую зелень, кисло – молочные продукты. Избегайте соленных, жирных, острых блюд, а особенно на ужин. Старайтесь употреблять меньше соли, соль можно заменить свежими травами. Также отеки могут быть из –за того что вы пьете много кофе или чая.

Старайтесь избегать употребления алкоголя, а также курения, которое, как и алкогольные напитки пагубно влияют на работу сердечно – сосудистой системы и здоровье в целом.

Старайтесь больше гулять на свежем воздухе, а особенно перед сном.

Надеюсь вам помогут мои советы как убрать отеки под глазами. Следите за своим здоровьем и будьте здоровы.