Отечность под глазами: причина появления и способы устранения

Так называемые мешки или отечность под глазами – довольно неприятная и распространенная проблема. Она, в основном, не причиняет никаких неудобств, кроме косметических и психологических, поскольку сильно портит внешний вид человека, делает его уставшим и болезненным. Прежде чем решать эту проблему снаружи, нужно все-таки разобраться, что же привело к возникновению отеков под глазами, ведь выявление причины – первый шаг на пути к искоренению проблемы.

Содержание

Отечность под глазами и причина ее возникновения

Каким образом появляется отечность под глазами? Глазное яблоко находится в орбитах, а между ними располагается жировая клетчатка (преорбитальная), которая играет роль амортизатора. Не редко мешки под глазами являются следствием разрастания этой жировой ткани. В других случаях мешки – это отек, который сигнализирует о проблеме в организме.

Многие забывают, что внешний вид – это, главным образом, индикатор нашего здоровья. Как правило, без причин дефекты внешности не возникают. Отечность глаз вызывает множество факторов, вот основные из них:

  • Причина 1. Врожденный дефект или наследственность. Иногда предрасположенность к разрастанию клетчатки в глазнице обуславливает генетика – тогда мешки могут появляться с раннего возраста. Зачастую у родителей тоже можно заметить эту проблему.
  • Причина 2. Заболевания. Некоторые болезни могут вызвать задержку воды в организме, что способствует общей отечности, либо же вызывают местное воспаление и отек. К таким недугам относятся:
  • 1) Заболевания почек;
  • 2) Глазные инфекции;
  • 3) Респираторные заболевания;
  • 4) Аллергия;
  • 5) Воспаление носовых пазух.
  • Причина 3. Изменение гормонального фона у женщин иногда является причиной отеков, в том числе и отечности глаз.
  • Причина 4. Чрезмерное потребление соли и неправильное питание. Как всем известно – соль задерживает выведение воды из организма, а это приводит к образованию отеков.
  • Причина 5. Употребление алкоголя и наркотических веществ.
  • Причина 6. Переутомление и недосыпание. Чрезмерное напряжение глаз, к которому приводит недосыпание и длительное взаимодействие с компьютером (телевизором), напоминает о себе видом отеков и воспалений вокруг глаз.

  • Причина 7. Увлечение загаром. Чрезмерное воздействие солнца или солярия, другими словами, ультрафиолет, может также привести к мешкам под глазами. Также ультрафиолетовое излучение способствует нарушению пигментации и истончению кожи. Это может только усугубить внешний вид отечности под глазами.
  • Причина 8. Возраст. К сожалению, чем старше становится человек, тем хуже функционирует его организм. С возрастом истончается кожа, появляются складки, нарушается обмен веществ – все это может привести к отечности и мешкам. Также у пожилых людей зачастую разрастается преорбитальная клетчатка, что является прямой причиной возникновения мешков под глазами.

Как бороться с отечностью глаз

Если мешки и воспаления под глазами возникают у вас только после переутомления, недосыпания употребления алкоголя и респираторных заболеваний – вам особо не о чем беспокоиться, нужно просто постараться соблюдать здоровый режим, высыпаться и правильно питаться, ограничить потребление соли и алкоголя.

Если же у вас появилась отечность глаз. а причины вы не выявили и она не проходит достаточно долго – следует обратиться к врачу. Для начала навестите терапевта. Возможны проблемы с почками, гормональным состоянием или обменом веществ. Это достаточно серьезная угроза здоровью, поэтому откладывать свой визит к врачу не стоит.

Если у человека генетическая предрасположенность к отекам – слишком много преорбитальной клетчатки, увы, в этом случае избавиться от мешков насовсем можно только с помощью пластической хирургии – блефаропластики. Если отечность под глазами сильно портит внешность и человек не может с этим смириться – есть смысл сходить на консультацию к пластическому хирургу.

С небольшими отеками под глазами возможно бороться с помощью косметологии и в домашних условиях. Это возможно, если отек вызывает не избыток клетчатки, а другие причины. Самый действенный способ – обратиться к квалифицированному косметологу. Он подберет наиболее эффективные средства и, возможно, назначит действенные процедуры. например: лимфодренажный массаж лица, инъекционные или аппаратные методики. В домашних условиях можно делать гимнастику глаз и прикладывать контрастные компрессы с содержанием шалфея.

Предотвращаем отечность глаз

Чтобы предупредить появление мешков и отеков под глазами, нужно постараться соблюдать некоторые рекомендации:

  • Спать в проветренном помещении;
  • Высыпаться;
  • Спасть на плоской подушке;
  • Стараться не спать лицом в подушку;
  • Умываться прохладной водой;
  • Не вытирать лицо, а осторожно промакивать его, чтобы не растягивать нежную кожу век;
  • Не пользоваться жирными кремами и молочком для глаз;
  • Смывать косметику на ночь (косметика может раздражать глаза и приводить к воспалению век);
  • Ограничить употребление алкоголя и продуктов, содержащих соль;
  • Не пить на ночь много жидкости;
  • Ограничить пребывание у экранов компьютера и телевизора, давать глазам отдых;
  • Защищать глаза от солнца.
  • Делать гимнастику для снятия напряжения с глаз;
  • Избегать стрессовых ситуаций.