Отеки под глазами - причины появления, методы избавления и предупреждения

Отеки под глазами способны свести все труды по уходу за кожей – на нет. Причем, какой бы дорогой косметикой вы ни пользовались, отеки под глазами сделают лицо уставшим, возрастным и не привлекательным.

Борьба с отеками под глазами – одно из важнейших направлений в косметологии и фармацевтике.

Постоянно ведется работа над созданием уникальных продуктов и методик устранения и предупреждения этого неприятного явление. Но главным всегда остается диагностика причин отеков и понимания того, что это такое.

Содержание

Что такое отеки под глазами и природа их происхождения

Отеки под глазами – это скопление жидкости в подкожных складках из-за сбоев водного обмена в организме.

Также отечность вокруг глаз может быть физиологической, связанной с разрастанием подкожной жировой ткани, которая окружает глазное яблоко. В таком случае, отеки сопровождаются появлением мешков под глазами.

Бывают отеки связанные с возрастными изменениями, когда кожа и мышцы теряют белок, становятся дряблыми, а жировая ткань – рыхлой.

Еще, природа отеков под глазами носит патологический характер происхождения, когда образуются они в результате сбоев в деятельности органов и систем организма.

Отечности глаз, как и лица в целом подвержены мужчины и женщины разного возраста. Кроме того, это явление свойственно и детям любого возраста. В каждом отдельном случае, причины отеков индивидуальны, даже природа происхождения у них одинаковая.

Например, если отечность врожденная, то причина, которая может спровоцировать заметные отеки – может быть разной.

С отеками глаз сталкивается большинство здоровых людей в разных странах мира. Даже те, кто следит за здоровьем, однажды могут отметить, что под их глазами образовались небольшие припухлости.

Поэтому всегда хочется знать о причинах их вызывающих, чтобы как можно быстрее подобрать эффективное лечение.

Отеки под глазами: причины их появления

Разной силы отеки под глазами, причины вызывают разные.

Известные ныне причины можно поделить на три группы:

  1. Наследственность
  2. Физиологические
  3. Патологические

Наследственность

Наверняка многие из вас замечали, что есть люди, которые ведут вполне нормальный способ жизни, при этом у них «пожизненные» отеки. Как правило, эти отеки не ярко выражены и угрозу собой не представляют. Но, в тоже время, с возрастом они могут стать значительными. Кроме того, если организм начнет накапливать лишнюю воду, то такие люди – первые «кандидаты» к появлению видимых отеков.

Физиология

Физиологические причины отеков, это, как правило, следствие неправильного питания, стрессов, недоедания, плохого сна, курения, избыточного употребления алкоголя и так далее. Такие причины – самые популярные провокаторы отечности глаз. Их не сложно диагностировать, так как отеки проявляются сразу: «алкогольная» вечеринка – утром отеки глаз и так далее.

Патология

Патологические причины появления отеков – это заболевания внутренних органов, нарушения функционирования систем организма.

Самые распространенные заболевания, это:

  • Пеилонефрит и другие болезни почек
  • Сердечная недостаточность и другие болезни сердца и сосудов
  • Заболевания печени, нарушения ее функционирования
  • Болезни щитовидной железы
  • Нарушения обменных процессов в организме
  • Гайморит, синусит
  • ОРЗ и грипп

Помимо этих серьезных причин, отеки вокруг глаз могут возникнуть после длительного плача, избыточного питья в позднее время, некачественных косметических средств либо после снятия тяжелого грима. Также это может быть следствием аллергической реакции.

Симптоматика патологических причин появления отеков аналогична симптомам появления мешков под глазами. Впрочем, эти два явления чаще всего проявляются одновременно.

Почему возникают отеки под глазами у ребенка

Отеки под глазами у ребенка, далеко не редкий случай. И если у взрослых они могут возникнуть в результате переутомления или возлияния, то у детей, как правило, возникают из-за некоторых заболеваний.

Заболевания могут быть такими же, как и взрослых:

  • Почечная недостаточность и воспалительные болезни
  • Нарушения работы печени
  • Сердечная недостаточность
  • Вегето-сосудистая дистония и другие сосудистые болезни
  • Болезни щитовидной железы
  • Нарушения обменных процессов
  • Склонность к удержанию влаги в организме.

В отличие от взрослых, дети гораздо чаще страдают от острых вирусных и респираторных болезней, ринита разного происхождения, гриппа, гайморита и синусита. Поэтому часто, именно эти болезни становятся причиной, вызывающей отеки под глазами.

Кроме того, что отекают глаза, часто при серьезных отклонениях, отекают руки и ноги, а то и все тело. Если есть подозрения на такие масштабные отеки, стоит проверить следующим образом: сжать в свой кулак ручку или ножку ребенка. Если кожа быстро распрямилась – отека нет. А если остались впадинки, значит, имеет место отек.

Какой бы причиной не были вызваны отеки под глазами у ребенка, следует незамедлительно отправиться в клинику и пройти полное обследование. Это взрослые могут позволить себе «забить» на отеки, а вот для детей это может стать причиной пожизненных проблем со здоровьем.

Конечно, если отекли глазки после длительного плача или съеденного вечером арбуза, то паниковать не стоит. Отеки пройдут сами. Главное проследить за питьем и питанием ребенка.

Отеки под глазами: как избавиться от них и предупредить их появление

Зная причину, по которой появились отеки под глазами, как избавится от них – станет проще. Все, что нужно – это просто устранить причину отеков и укрепить иммунитет. Это если говорить обобщая.

Имеется множество способов устранения этого явления. Самые популярные из них, это:

  • Коррекция питания
  • Вылечивание заболевания
  • Отдых и нормализация сна
  • Косметический уход

Коррекция питания

При отсутствии патологий и острых состояний, для нормализации всех процессов в организме, необходимо пересмотреть свое меню. Оно должно состоять из качественных свежих продуктов. Следует исключить еду и напитки богатые красителями и «пустыми» калориями. Свести к минимуму употребление фаст-фуда, а со временем отказаться от него вовсе. Тем более есть рецепты приготовления здоровых аналогов этой популярной еде.

Помимо соленых блюд следует минимизировать потребление мучных изделий, особенно сдобы и белого хлеба. Последние задерживают влагу в организме еще больше, чем соль.

Обязательно необходимо соблюдать питьевой режим. Это значит употреблять жидкости – воду, чай и кофе за полчаса до еды и через час после еды. Такой режим предупредит нарушения водного обмена и тем самым избавить от отеков под глазами, отечности тела, а также предупредит целлюлит. А что касается соков, то это не питье, это еда.

Необходимо снабдить организм клетчаткой, которая не только улучшает пищеварение, «спасает» от обжорства, а и хорошо дренирует организм, выводя лишнюю влагу. Наибольшим ее источником являются огурцы, капуста и злаковые отруби. Также клетчатка содержится в яблоках и многих других фруктах.

Положительное воздействие на организм оказывают нежирные кисломолочные продукты. Помимо того, что они стабилизируют микрофлору в системе переваривания пищи, они являются эффективными и безопасными мочегонными средствами. Сбалансировав свое меню можно сразу отметить положительный, и даже оздоровительный результат.

Вылечивание заболеваний

Когда отеки и мешки под глазами сопровождаются плохим самочувствием, болевыми ощущениями, повышением температуры тела и прочими состояниями, необходима амбулаторная диагностика. Это единственный способ постановки правильного диагноза и подбора лечения. Лечение фармакологическими препаратами должно сочетать с правильным питанием и физической активностью.

Отдых и нормализация сна

Какая бы работа ни была, отдыхать нужно обязательно. Регулярный отдых позволяет поддерживать здоровье организма, позитивный моральный фон, чувство удовольствия от жизни в целом. Кроме того, качественный отдых (не бесконечный просмотр сериалов) повышает работоспособность и мотивацию. Поэтому если переутомление вызвало отеки, как избавится от них в этом случае, вы наверняка, знаете.

Нормализовать сон помогут вечерние прогулки на свежем воздухе, исключение плотных ужинов и обильного питья. Хорошей привычкой будет чашка травяного релаксирующего чая за пару-тройку часов до сна. В некоторых случаях можно выполнить расслабляющие упражнения, дыхательную гимнастику и медитацию.

Косметический уход

Избавится и предупредить отеки поможет качественный и регулярный косметический уход. Включает он использование правильно подобранного крема, который необходимо правильно наносить для получения максимальной пользы от него и предупреждения нарушений лимфотока.

Также это могут быть расслабляющие и тонизирующие компрессы из настоев ромашки, мяты, очанки, арники и многих других, вполне доступных, трав. Из этих же трав можно готовить косметический лет либо просто хранить настой в холодильнике и делать из него освежающие примочки по утрам и после трудового дня.

Хороший эффект дают примочки из настоя березовых листьев. Для его приготовления нужно промыть горсть листочков березы и залить их стаканом горячей воды. Когда остынет – применить с помощью ватных дисков. Кроме этого, полезной привычкой будет массаж век и лица. Выполняется он быстро и легко. Все что нужно, это выполнить легкие похлопывания пальчиками вокруг глаз по массажным линиям.

Таким образом, отеки вокруг глаз поддаются устранению и, как правило, не требуют жертв – времени, денег и прочего.