Мешки под глазами

Когда мы становимся старше, гравитация становится нашим самым большим врагом. Наша кожа начинает свисать и провисать прямо на наших глазах, не говоря уже под ними. Во время нашей молодости, здоровая кожа и мышцы делают все возможное, чтобы удерживать жир, но, когда мы становимся старше, они начинают проигрывать эту битву, и мы в конечном итоге с пухлыми мешками под глазами и усталым видом.

Мешки под глазами обычно вызывают только косметическое беспокойство и редко являются признаком серьезного основного заболевания.

Когда обращаться к врачу.

Вам может не нравиться как они выглядят, но мешки под глазами, как правило, безопасны и не требуют медицинского вмешательства. Однако обратитесь к врачу, если отек:

  • сильный и постоянный;
  • сопровождается покраснением, зудом или болью;
  • есть на других частях вашего тела, например, на ногах.

Ваш доктор должен проверить вас на другие возможные причины, которые могут способствовать отечности, например, проблемы с почками или проблемы со щитовидной железой, инфекции или аллергии.

Причины.

С возрастом структура ткани и мышц, поддерживающая веки, ослабевает. Кожа может начать провисать, и жир, который обычно ограничивается областью вокруг глаз (орбит) может переместиться вперед ниже глаз. Кроме того, в пространстве под вашими глазами может накапливаться жидкость, делая области под глазами пухлыми или опухшими. Ряд факторов может привести к этому, в том числе:

  • задержка жидкости из-за изменения погоды (например, жаркие, влажные дни), гормональные уровни или употребления соленых продуктов;
  • сон на спине;
  • недосыпание;
  • аллергия или дерматит, особенно если отеки сопровождаются покраснением и зудом;
  • наследственность.

Советы.

Следующие советы помогут вам уменьшить или устранить мешки под глазами, если они являются косметической проблемой и не требуют специального лечения.

Совет 1: Чтобы избавиться от мешков под глазами пейте 8-10 стаканов воды ежедневно. Это один из самых простых способов сохранить ваши веки и другие части тела увлажненными.

Когда организм обезвожен, он действует так же, как верблюд, сохраняя воду для долгого пути через пустыню. Вместо горба верблюда, вы делаете водные запасы вокруг глазных яблок. Если вы будете поддерживать себя водой должным образом, ваш организм не будет переключается на «режим выживания», и не будет раздуваться во всех неправильных местах.

Совет 2: Нарежьте сырой картофель и положите эти влажные кружочки на закрытые глаза. Или же натрите сырой картофель и положите его на квадратики из марлевой ткани. Поместите их на глаза и расслабьтесь на 15-20 минут.

Совет 3: Намочите ватные диски в охлажденном молоке и положите на веки во время отдыха.

Совет 4: Чай в пакетиках хорошо работает в уменьшении мешков под глазами. Возьмите два чайных пакетика и замочите в холодной воде на некоторое время. Лягте, закройте глаза и положите пакетики чая на глаза на 10-15 минут. Затем ополосните лицо холодной водой. Ваши глаза будут чувствовать себя свежими.

Зеленый чай или черный? Оба хорошо работают, чтобы успокоить опухшие, раздраженные глаза. Разница? Не большая. Кофеин содержащие чаи помогают сужению сосудов и уменьшают отек, а травяные чаи (особенно ромашка) содержат анти раздражители, которые успокаивают покраснение и воспаление.

Совет 5: Возьмите 2 кружочка свежего, холодного огурца и подержите их на глазах в течение 20-25 минут. Огурец обладает противовоспалительными свойствами и охлаждающим эффектом, что помогает освежить голову и глаза, и, естественно, помогает уменьшить мешки под глазами.

Совет 6 : Возьмите 1-2 яичных белка и нанесите на область вокруг глаз кисточкой или мягкой тканью, и оставьте, пока он высохнет. Смойте. Это средство заставит область вокруг глаз выглядеть менее опухшей и чувствовать себя более подтянутой.

Совет 7: Применяйте холодные компрессы для глаз.

Умывайтесь, брызгая в лицо холодной водой. Это сужает кровеносные сосуды и уменьшает мешки.

Размер чайной ложки является правильной посудой для помощи вашим глазам. Положите 4 или 6 ложек в холодильник. Когда они вам понадобятся, лягте и положите ложки, изогнутой стороной вниз, на глаза. Когда ложки нагреются, замените их на холодные, из холодильника.

Совет 8: Спите, по крайней мере, 7-8 часов ежедневно, это необходимо для каждого человека, чтобы избавиться от мешков под глазами.

Спите с немного поднятой головой. Добавить дополнительную подушку или поднимите все изголовье кровати на несколько сантиметров. Это помогает предотвратить накопление жидкости вокруг глаз во время сна.