Почему под глазами появляются темные круги, как с этим бороться

Когда у человека темные круги под глазами, его внешний вид нельзя назвать безупречным. Настроение, конечно же, тоже испорчено. Чаще всего причина появления темных кругов – хорошо проведенная ночь в клубе или дома. С этой проблемой постоянно сталкиваются как мужчины, так и женщины.

Область вокруг глаз считается наиболее уязвимой по причине своей природной особенности. Кожный покров вокруг глаз очень тонкий, кровеносные сосуды располагаются недалеко от ее поверхности. Если кровоснабжение ухудшается из-за недостатка кислорода, то это сразу же становится заметным через тонкий слой кожи вокруг глаз. Именно поэтому она требует особо тщательного ухода, нуждается в использовании дополнительных увлажняющих средств. Сухая, истонченная кожа вокруг глаз может послужить причиной возникновения запавших темных кругов и синяков под глазами .

От того, какими индивидуальными особенностями наделен ваш организм, зависит то, почему под глазами темные круги возникают. Также немаловажную роль играет и наследственность. Однако строение жировой клетчатки не единственно возможная причина темных кругов. Свою лепту в их появление вносят и различные заболевания организма, а также проблемы с эндокринной системой.

Для того чтобы забыть о неприятных кругах под глазами, не нужно злоупотреблять алкоголем, особенно на ночь. Также стоит ограничить количество потребляемого чая и кофе. Иначе вам гарантируются застойные явления в кровеносной системе. А следствием этого станут темные круги и даже отеки под глазами. которые испортят ваш внешний вид.

Причины темных кругов под глазами

  1. Тонкая кожа. Под глазами находится очень чувствительная и нежная кожа. Чем человек старше, тем тоньше у него жировой слой под кожей. Это приводит к тому, что становятся видны кровеносные сосуды. Поэтому может создаваться эффект темных кругов. Стоит также знать, что ультрафиолетовые лучи могут ускорять процесс старения, а следовательно, истончения кожи вокруг глаз.
  2. Аллергические реакции. Именно из-за них на коже под глазами могут возникнуть темные круги. Вещества, которые вызывают аллергию, могут находиться в воздухе. К ним относится пыльца, шерсть животных, пыль и др. Причиной появления этих кругов может быть и пищевая аллергия.
  3. Генетическая предрасположенность. Встречаются люди, у которых сосуды располагаются близко к коже вокруг глаз от самого рождения. Эта особенность физиологии человека передается по наследству.
  4. Отечность – результат нарушения жидкостного обмена в организме. Кровеносные сосуды заполняются кровью и расширяются. К отечности могут приводить курение, чрезмерное потребление в пищу соленого, острого. Сюда же относят и заболевания сердечно-сосудистой системы, печени и почек, щитовидной железы. Также причиной отечности может стать прием отдельных медпрепаратов.
  5. Недостаток сна. Из-за него цвета лица может стать бледным, кровеносные сосуды поэтому станут более заметными. Кроме того, нужно проследить, хватает ли организму железа, не испытывает ли он обезвоживание.
  6. Женщины должны помнить о том, что появление темных кругов под глазами может быть связано с менструальным циклом. В это время гормоны становятся более активными. Кожа начинает бледнеть, и круги поэтому уже очень хорошо заметны. Во время менструации многие женщины теряют железо, в предменструальный период на их лице может наблюдаться опухлость. Все это значительно выделяет темные круги и мешки под глазами .

Вот почему под глазами появляются темные круги. Но как же с ними можно бороться?

Очень важно пить достаточное количество простой очищенной воды. На область под глазами перед тем, как пойти загорать, наносите солнцезащитный крем с фильтром 30. В обычное время рекомендуется использовать крем для век, а также корректор для глаз, который обладает солнцезащитным фактором.

Очень важно высыпаться. Также хорошо помогают примочки из холодного зеленого, черного чаев. Можно наносить огуречные маски. Для этого разрезаем огурец на колечки и кладем их на глаза. Длиться эта процедура должна около 15 минут.

Люди, которым было прописано принимать лекарства для разжижения крови (коумадин, аспирин), рекомендуют включать в свой рацион экстракт семени виноградной косточки, а также пикнгогенол. Это антиоксиданты, которые способствуют тому, что стенки кровеносных сосудов укрепляются. Но все равно по этому вопросу будет необходимо проконсультироваться с врачом.

Также нужно употреблять больше продуктов, которые содержат в себе антиоксиданты. Это клюква, голубика, черная смородина, черника, брусника, черный и зеленый чаи, петрушка и бобовые.

Если следить за своим здоровьем, спать больше, правильно питаться, а также употреблять как можно меньше пива и других алкогольных напитков, то у вас точно будет меньше проблем со здоровьем и с темными кругами под глазами.