Полезные свойства лимона

  • Правильное питание

Говорю: ЛИМОН! И что вы при этом ощущаете? ;)

Кто моментально вырисовывает картинку с желтеньким и кисленьким цитрусом, а кто представляет миллион евро, кто-то вспоминает о коньяке, кто о текиле, о зеленом чае, о витамине С…

Наверное, нет таких людей, которые не ели лимон и у каждого разные ассоциации. Остановимся на последнем — витамин С и действии лимона на наш организм.

Лимон поистине чудодейственный цитрус всего за несколько минут решит многие ваши проблемы.

Лимон для кожи

Благодаря ферментам, которые содержатся в лимоне, он очистит от мертвых клеток, улучшит цвет, уберет сосудистый рисунок.

Нужно всего лишь протереть долькой лимона кожу лица. Это поможет освежить ее и добавит тонус.

Лимон является спасателем при жирной, проблемной коже: он сужает поры, очищает и укрепляет кожу, улучшает ее питание.

Для некоторых людей неразбавленный лимонный сок может оказаться довольно агрессивным средством. В таком случае протирайте лицо разбавленным лимонным соком (смешайте его в пропорции 1:1 с минеральной или кипяченой водой). Эта процедура полезна и при угревой сыпи.

Ополаскивать и вытирать кожу после этого не рекомендуется.

Кроме того сок лимона постепенно избавит вас от нежелательных веснушек и пигментных пятен. А дряблую кожу сделает более свежей и упругой.

Избавиться от веснушек или сделать их менее заметными поможет смесь из лимонного сока, воды и столового уксуса, взятых в равных количествах. Если кожа сухая, добавьте немного глицерина.

Лимон для зубов

Лимон сделает ваши зубки светлее на несколько тонов(!), снизит кровоточивость и снимет воспаление десен, а также предупредит развитие кариеса.

Для этого натирайте зубы кожурой лимона.

Хорошего эффекта также можно достичь, если чистить зубы утром и вечером лимонным соком. Для этого на смоченную теплой водой зубную щетку выдавить немного лимонного сока и приступить к процедуре. Лимонный сок можно прибавлять к воде для полоскания зубов – это особенно полезно при кариесе, пародонтозе и воспалении десен. Такое полоскание уменьшит зубную боль.

Помимо ослепительной улыбки вышеуказанные процедуры дарят вам свежее дыхание.

Лимон для кожи на локтях

Кожа на локтях станет светлее, нежнее и мягче.

Для этого сухую, потемневшую кожу локтей достаточно протирать ежедневно половинкой лимона. Через несколько минут лимон смыть теплой водой, просушить локти полотенцем и нанести увлажняющий крем или оливковое масло.

Лимон для ногтей

Ногти станут крепкими и блестящими!

Для этого протирайте ногти лимонной кожурой с мякотью. Также укрепляют и отбеливают ногти ванночки для рук с добавления масла лимона. Лимонный сок укрепляет ногти: делает их твердыми и предотвращает расслаивание.

Лимон для волос

Ваши волосы заискрятся на солнце!

Для этого ополаскивайте волосы после мытья водой с соком лимона (эффективно также смешать его в равных пропорциях с водкой или чайной заваркой). Это заставит ваши волосы сиять! Если у вас сухие, ломкие волосы и много перхоти, то от всех этих недугов поможет избавиться лимон.

Лимон для ног

Лимон поможет избавятся от неприятного запаха.

Для этого 2-3 раза в неделю готовятся антисептические ванночки для ног: в теплую воду добавьте сок лимона.

Кроме того… Цитрусовый аромат лимона повышает настроение, тонизирует и воодушевляет.

А ежедневное питье 4-х стаканов воды — вода с лимоном поможет организму избавиться от токсинов и шлаков, что не замедлит благоприятно отразиться на состоянии волос и кожи.