Как бороться с сухой кожей на ногах?

Кожа на ногах должна быть не только здоровой, но и привлекательной. Но если она сухая, то вряд ли можно сказать, что эти определения к ней относятся. Но как же изменить ситуацию к лучшему?

Если кожа сухая, то это свидетельствует о том, что в ее роговом слое недостаточно жидкости и липидов или же замена клеток эпителия происходит слишком медленно. Из-за этого нарушаются защитные функции кожи и она становится сухой.

Фото: depositphotos.com

Причины сухости кожи ног

Кожа на ногах может быть сухой по самым различным причинам. К числу основных можно отнести следующие:

  • Одежда. Нередко из-за колгот и лосин, а вернее из-за входящих в их состав синтетических тканей на коже появляется раздражение виде сухости и шелушения;
  • Косметические средства. Они могут не подходить вам или быть неправильно подобранны. Даже самый обычный гель для душа может сильно сушить кожу, если в его составе нет натуральных масел или керамидов. Поэтому нужно внимательно выбирать все средства;
  • Отсутствие ухода. Порой ногам женщины уделяют меньше внимания, чем другим частям тела, а это неправильно. Кожа может сильно шелушится, если регулярно не делать скраб для ног, который предназначен для удаления отмерших клеток кожи;
  • Заболевания. Сухая кожа характерна для таких заболеваний как экзема и псориаз. Также она может появляться при недостатке витаминов, нарушений в работе щитовидной железы и сахарном диабете. Кроме этого грибковые инфекции тоже приводят к сухости кожи;
  • Возрастные изменения. Часто сухая кожа на ногах у пожилых людей.

Борьба с сухой кожей на ногах

Чтобы улучшить состояние кожи, необходимо для начала выяснить причину, по которой она стала так выглядеть, и устранить ее. Если она кроется в одном из заболеваний, то разумно лечить его как причину, а не сухость кожи как его последствие. Необходимо носить по возможности одежду из натуральных тканей, выбирать подходящие косметические средства и всегда должным образом ухаживать за ногами. Но порой этого может быть недостаточно. В таком случае нужно прибегать к вспомогательным процедурам, которые можно делать в домашних условиях.

Парафинотерапия

Такая процедура очень популярна в салонах красоты, но ее можно делать и дома. Она помогает смягчить кожу благодаря дополнительному увлажнению. Для проведения парафиновой ванночки нужен косметический воск. Его растапливают и кистью наносят на стопы ног. Когда он затвердеет, наносят еще несколько слоев и укутывают ноги в целлофановые пакеты и махровые полотенца. Через полчаса удаляют воск и с помощью пемзы снимают огрубевшую кожу.

Маски для ног

Для их приготовления можно использовать различные увлажняющие средства. Самое простое – втирать в кожу витамин А и Е или кокосовое масло. Желательно проводить процедуру вечером, чтобы масло хорошо впиталось, и утром ножки были безупречными.

Хорошего результата можно достичь, если в крем для ног добавлять несколько капель эфирного масла. Для этой цели подойдет масло пачули, сандалового или чайного дерева. Последнее, кстати, обладает сильным антибактериальным действием и поможет предотвратить инфицирование ног грибком или помочь в его устранении.

Не менее эффективно смазывать ноги сливками или сметаной. Обычно кожа впитывает столько, сколько ей необходимо, а остальное удаляется влажной салфеткой. Если кожа очень сухая, то можно такую маску делать каждый день, а когда ее состояние улучшится – 2 раза в неделю для профилактики.

Хорошо помогает в борьбе с сухой кожей ног маска из отварных яблок. Их нарезают дольками и варят в молоке, пока они не превратятся в кашу. Затем их накладывают на кожу ног и сверху кладут марлю или тканевую салфетку. Через полчаса снимают, протирают ноги влажной тканью и надевают носки из хлопка. Если такую маску делать регулярно, то трещины на пятках не будут вам досаждать.

Ножные ванночки

Так как сухая кожа на ступнях ног очень чувствительная и на ней часто появляются раздражения, полезно делать ванночки их ромашки и хмеля. Эти травы не только успокоят кожу, но и сделают ее устойчивой к различным инфекциям:

  • Ванночки из шалфея и коры дуба увлажняют и способствуют заживлению ран на коже;
  • Ванночки из отрубей и овса устраняют зуд, успокаивают и увлажняют кожу.

Такие ванночки нужно делать 2 раза в неделю по 15 минут и после них втирать в ноги питательный крем.

Как предотвратить сухость кожи на ногах?

Для того, чтобы кожа на ногах не стала сухой, необходимо предпринимать меры предосторожности. В их число включается:

  • Слежение за влажностью воздуха в помещении. Если он сухой, то кожу регулярно нужно снабжать увлажняющими компонентами;
  • Не использовать постоянно антибактериальное мыло, потому что оно сильно сушит кожу;
  • Регулярно удалять с ног отмершие клетки кожи и увлажнять ее;
  • В зависимости от погодных условий по необходимости увеличивать использование увлажняющих средств для кожи и делать дополнительные процедуры;
  • Следить за питанием, чтобы в нем было достаточно витамина А и Е.

Поступая так, вы убережете кожу ног от сухости, а значит, позаботитесь о том, чтобы она всегда выглядела привлекательно.

Зятько Надежда специально для сайта Женские Вопросы