Чем полезен банан или банановое чудо

Вероника 2012-07-29

Чем полезен банан. Кроме того, что этот любимейший многими доступный и вкусный фрукт полезен  для здоровья, он еще является одним из лучших натуральных продуктов красоты.

Чем полезен банан для красивой внешности

В банане имеются:

  • витамин В (а также В6 и В12), которые необходимы для нормального состояния кожи, волос и ногтей;
  • антиоксидантный витамин С, предотвращающий образование ранних морщин;
  • каротин, замедляющий процесс старения кожи;
  • витамин Е, способствующий сохранению упругости кожи;
  • микроэлемент калий, участвующий в регулировании нормального водного обмена организма.

Чем полезен банан для кожи

Фрукт подходит для всех типов кожи, поэтому находит широкое применение в домашних масках.

  • Для улучшения тона и структуры кожи лица используйте такой состав:

Разогрейте мед до жидкого состояния. Смешайте его с банановым пюре. Нанесите эту пасту на очищенное лицо. Смойте теплой водой через 15 минут.  

  • Антиоксиданты и витамины, содержащиеся  в бананах, способствуют восстановлению коллагена  кожи .

Приготовьте смесь из мякоти одного банана, яичного желтка и 1 чайной ложки натурального йогурта . Наложите на лицо,  смойте теплой водой через 15 минут.  Если вам за 30, применяйте эту маску 2-3 раза в неделю.

  •  Банан, как  источник витамина А и калия, очень хорош для смягчения и увлажнения кожи.

Разомните зрелый фрукт, прибавьте 1 чайную ложку сахара-песка. Эту смесь использовать как скраб для отшелушивания омертвевших частиц кожи и ее полирования, а также как увлажняющий крем. 

  • Банан сделает кожу тела младенчески мягкой и гладкой, если окажется в составе для принятия ванны.

Разотрите 1 кг банановой массы с 2 столовыми ложками оливкового масла и растворите эту смесь в воде.

Банан можно использовать как лечебное косметическое средство.

  • Антибактериальные свойства этого фрукта помогают в лечении угревой сыпи и прыщей:

Нанесите  на очищенную кожу лица смесь бананового пюре с 1 столовой ложкой молока, щепоткой мускатного ореха и 1 столовой  ложкой овсяных хлопьев. Смывайте слегка теплой водой после полного высыхания.  Регулярное использование этой маски поможет также справиться с пятнами от прыщей.

  • Для избавления от сухой кожи на ногах и лечения трещин на пятках поможет маска:

Мякоть спелого фрукта наложите на проблемную зону. По истечении 10 минут смойте поочередно теплой и холодной водой.  Результат вас удивит.

Чем полезен банан для волос

  • Регулярное применение банановой маски для волос позволит устранить сухость и ломкость волос и успокоит зуд кожи головы при перхоти:

Сделайте смесь, используя пюре двух-трех спелых фруктов и  2-3 столовые ложки меда.  Во время нанесения маски на влажные волосы не забывайте массировать кожу головы. Прикройте волосы полиэтиленовой пленкой, сверху намотайте  полотенце. По истечении 30 минут вымойте голову, как обычно это делаете.

  • Использование этого рецепта не только уменьшит выпадение волос, но и заметно улучшит  их структуру.

Разомните спелый банан и смешайте его с половиной стакана свежего йогурта.  Вотрите получившуюся пасту в волосы и кожу головы. Через час вымойте голову, как обычно .

Позволю себе расширить рамки ответа на вопрос «Чем полезен банан?» —  не могу удержаться, чтобы не поделиться с вами  его удивительными свойствами, которые выходят за рамки косметического ухода. Каждый найдет в этом перечне для себя что-то нужное. Я в этом уверена.

  1. Многие люди, чья работа связана с ежедневной работой на компьютере, страдают от синдрома сухого глаза. Банан имеет свойство контролировать баланс натрия и выделения жидкости в клетках. Просто ешьте хотя бы один фрукт в день — и избавитесь от сухости глаз.
  2.  Банан является идеальной пищей для тех, кто безуспешно пытается бросить курить. Содержащиеся в нем вещества помогают организму адаптироваться к отсутствию никотина.
  3.  Применение банановой кожуры для протирания кожи и зубов:
  • уменьшает зуд и отек из-за укуса комаров,
  • делает зубы белыми и сверкающими,
  • сводит бородавки.
  1. Сушеная банановая кожура – это отличное натуральное удобрение для комнатных растений.

Теперь, когда у вас в руках оказался этот спелый фрукт, вспомните чем полезен банан и  получайте двойную, а то и тройную пользу от его использования. Буду премного благодарна за отзывы и дополнения, оставленные в комментариях.

ПОДПИШИТЕСЬ НА ОБНОВЛЕНИЯ БЛОГА!