Витамины при уходе за волосами

Все мы знаем, что витамины приносят большую пользу нашему организму. Они позволяют укрепить иммунитет, обеспечивают нормальную деятельность всего организма. А еще витамины улучшают состояние волос: в итоге локоны становятся красивыми, блестящими, здоровыми и сильными. Правда, для этого нужно обеспечить поступление всех витаминов. И самым лучшим способом сделать это является приготовление различных витаминных масок для волос.

О свойствах витаминов

Каждый витамин оказывает действие, направленное на решение конкретных проблем. Так, витамин A способствует укреплению волос, предотвращению их ломкости и сухости. Зачастую его сочетают с витамином E, так как оба компонента обладают схожими полезными свойствами.

Группа B традиционно считается отличным средством для получения красивых и здоровых волос. Все представители этой группы (за редким исключением) помогают избавиться от проблемы выпадения. Кроме того:

  • B1 оживляет пряди, активизирует деятельность волосяных луковиц, т.е. отлично подходит для стимуляции роста;
  • B6 применяют для устранения зуда и жжения корней;
  • B9 является незаменимым средством в борьбе с преждевременным облысением и сединой.

Разумеется, полезен для волос и всем известный витамин C: он придает локонам шелковистость и блеск.

Витамин D укрепляет волосы, защищая от их выпадения, а также устраняет зуд и шелушение кожи головы.

Помимо группы B от выпадения волос можно избавиться с помощью витамина PP (известного более, как никотиновая кислота). Кроме того, PP способствует улучшению структуры каждого отдельно взятого волоса, что, в конечном итоге, положительно сказывается на динамике роста прядей.

Наконец, отдельно применяется и витамин H, особенно для восстановления и укрепления каждой пряди. Необходимость в использовании этого витамина встает особенно остро, если по утрам на расческе остается обильное число волос.

Ампулы и их состав

На сегодняшний день можно встретить разнообразие витаминных ампул, которые предлагаются многими производителями. Но независимо от этого, состав каждой ампулы, как правило, однотипный:

  • сам витамин (витамины);
  • протеины;
  • кератин;
  • коллагены.

Сочетание указанных элементов позволяет добиваться восстановления баланса питательных веществ в кожных клетках на голове. В результате сухие пряди увлажняются, а жирные перестают излишне блестеть. Что делают компоненты по отдельности? Прежде всего восстанавливают структуру и устраняют трещины, а также оказывают воздействие на секущиеся кончики. Это достигается за счет кератина. Что касается коллагена, то он способствует заживлению поврежденных волосков и их укреплению. Отдельные растительные компоненты, которые периодически добавляют в состав ампул, направлены на придание волосам шелковистости и мягкости.

Все это в совокупности позволяет получить здоровые, объемные и легко поддающиеся укладке и расчесыванию волосы.

Способы использования ампул

Способов вообще несколько. Можно просто разбавить свой шампунь содержимым ампулы. При этом не стоит стесняться залить туда несколько разных витаминов, от этого будет только лучше. Приобретите ампулы со следующими витаминами: B1, B6, B12, E. Влейте все в шампунь и используйте. Желательно вымыть голову дважды подряд. А можно самостоятельно приготовить различные витаминные маски, направленные, например, на ускорение роста волос или на предотвращение их выпадения.

Как это сделать? Поговорим о различных рецептах.

Если выпадают волосы

Для избавления от проблемы выпадения волос можно использовать целый ряд витаминов, особенно входящих в группу B (B1, B5, B6). Кроме того, используется и PP. Как готовить маски?

Рецепт №1

Возьмите одно яйцо, взбейте его при помощи миксера. Затем к яйцу добавьте по одной ложке (столовой) репейного, миндального и облепихового масла. В полученную смесь влейте содержимое ампул с витаминами B2, B6 и B12. Тщательно перемешайте компоненты. Полученная маска наносится на пряди и утепляется полиэтиленом и полотенцем. Через час голову нужно вымыть.

Рецепт №2

Полезной для устранения выпадения окажется и лимонная маска. Для ее приготовления необходимо выжать сок одного лимона, добавить к нему 2-3 чайные ложки меда и вылить содержимое ампул с витаминами B6 и B12. Тщательным образом смешав все, равномерно нанесите небольшое количество маски на волосы. Оставьте смесь на голове минут 40, а затем смойте. Наиболее эффективны такие витаминные маски при их регулярном использовании.

Рецепт №3

Еще одной маской от выпадения волос станет чесночная. Нужно сначала измельчить один зубчик чеснока, а затем добавить к нему 2 столовые ложки лимонного сока, 2 ложки (но уже чайные) меда и столько же сока алоэ. Из витаминов в данном случае используется B2. Смешайте все ингредиенты и оставьте маску. Пока она настаивается, вымойте голову и тщательно высушите ее полотенцем. Затем нанесите маску на волосы и утеплите. Минут через 30 можно будет смывать маску. Чтобы вас потом не преследовал запах чеснока, во время мытья головы используйте немножко горчицы.

Рецепт №4

Для поддержания в нормальном состоянии кожи головы можно использовать и витамин B6. Существует рецепт одной специальной маски, который мы и предлагаем вам. Итак, вам потребуется:

  • 1 яичный желток;
  • 1 ложка (столовая) меда;
  • 1 ложка (но уже чайная) сока алоэ;
  • 1 капсула с витамином.

Нужно все компоненты перемешивать вплоть до образования однородной массы, которую затем следует нанести на волосы. Делать это лучше непосредственно после мытья головы. Оставляется маски где-то на 50-60 минут, после чего нужно ее смыть. Для закрепления положительного эффекта рекомендуется провести своеобразный витаминный курс лечения, который состоит из 10 сеансов (сеансы повторяются каждые 2-3 дня).

Если волосы не растут

Витамины широко применяют и для обеспечения роста волос. Особенно полезна в этом плане никотиновая кислота – витамин PP. Данная кислота считается самым лучшим средством для стимуляции роста волос. Объясняется это принципом действия витамина: его активные компоненты оказывают воздействие прямо на луковицы, следовательно, оперативно добиваются стимуляции роста волос. Кстати, помимо активизации роста, никотиновая кислота еще и обеспечивает выработку пигмента волос, а также увлажняет пряди. Перейдем непосредственно к рецептам.

Рецепт с витамином PP

Для приготовления такой маски понадобятся:

  • никотиновая кислота – 2-3 ампулы;
  • травяной отвар (полезным будет практически любой);
  • сок алоэ.

Нужно смешать все компоненты и полученную смесь нанести на кожу головы. Время удержания маски – 1-2 часа. По истечении времени маску нужно смыть. Учтите, что сразу после нанесения смеси на голову, вы можете почувствовать тепло. Это нормальное проявление действия маски, так что не стоит беспокоиться.

Рецепт с витаминами и травами

Для роста волос можно использовать также и травяные маски. Как их делать? Рассмотрим один пример. Нужно хорошо перемешать настойки ромашки, крапивы и липы, добавить к ним желток, а сверху долить витамины B1 и B12. Готовой смесью следует тщательно пропитать волосы и кожу головы. Это необходимо для скорейшей активизации роста. Через час надо будет вымыть голову.

Как видите, различные витамины в любом случае оказываются полезными. Их можно использовать и для устранения выпадения волос, и для активизации их роста. Важно то, что правильно подобранный вариант маски позволит вам оперативно достичь результата и надолго сохранить его. Успехов вам!