Клюква при беременности

12.05.2015 Питание беременной Эта ягода обогащает организм полезными веществами, способствует укреплению иммунитета. Однако можно ли употреблять клюкву при беременности?

Свойства клюквы

Клюква содержит огромное количество витаминов и минералов. Она является и эффективным натуральным антибиотиком, источником аскорбиновой кислоты, незаменима при простуде, авитаминозе. Она стимулирует мозговую деятельность, улучшает функционирование пищеварительного тракта, предотвращает мочекаменную болезнь, панкреатит.

Для беременных употребление клюквы очень полезно: совокупность биологически активных веществ, сахаров, минеральных солей и витаминов.

Ягоды без термообработки хранятся долго из-за бензойной и хлорогеновой кислоты, входящей в состав клюквы.

Клюква при беременности губительно действует на болезнетворные бактерии, но никак не вредит беременности. Она благотворно действует на тонус кровеносных сосудов, а это действует отлично в профилактических целях против варикозного заболевания вен при беременности. Клюква способствует сердечной деятельности, способна снять головную боль, предотвращает кариес, выводит из организма токсины.

Другие полезные качества клюквы:

  • Улучшает аппетит, помогает пищеварительным процессам.
  • Уменьшает изжогу, предотвращает запоры, атонию кишечника.
  • Ускряет обменные процессы.
  • Повышает иммунитет.

Клюква – это профилактическое средство против цистита пиелонефрита, авитоминоза. Ее сок применяют при промывании ожогов, порезов, мелких ран.

Противопоказана клюква при индивидуальной непереносимости, аллергии, а также при таких заболеваниях, как острый гастрит, энтероколит, язва желудка, пониженное давление. Нельзя одновременно с клюквой принимать сульфаниламиды.

Клюква от отеков при беременности

При расстройствах тканевого обмена у беременной наступают отеки нижней половины тела. При помощи клюквы можно отрегулировать обменные процессы, удалить лишнее количество жидкости в тканях, восстановить трофические процессы в тканях, наладить основной обмен. Оказывает лечебное воздействие клюква и на отечность, возникшую из-за проблем мочевыделительной системы. Действует как мочегонное. Улучшает состояние сердечнососудистой системы, так как содержит калий. Используется как мочегонное средство.

Клюква от простуды при беременности

Клюква при беременности прекрасная альтернатива различных лекарств при простудных заболеваниях. Она содержит аскорбиновую кислоту, витамины К, А и В, поэтому активизирует защитную реакцию организма.

Содержащиеся в клюкве органические вещества – лимонная и яблочная кислота избавляют организм от патогенных микробов, оказывая бактерицидное действие. Флавоноиды обладают антиоксидантными свойствами. Фруктоза и глюкоза оказывают на организм благоприятное действие в поединке с болезнью.

Клюква от цистита при беременности

При беременности цистит возникает довольно часто. Если вы употребляете клюкву регулярно, это напасти можно избежать.

Ее ягоды уничтожают большинство микроорганизмов, в том числе, стрептококки и кишечную палочку. Бактерии не задерживаются у стенок мочевого пузыря и вместе с мочеиспусканием выводятся из организма. Клюква «закисляет» мочу, не давая микробам условий для существования.

Клюква от давления при беременности

Если у беременной давление повышено, ей рекомендуется употреблять клюкву каждый день. Она участвует в стабилизации тонуса сосудов, нормализует давление.

Снижается оно и за счет мочегонных свойств клюквы. С ее помощью ткани освобождаются от излишнего скопления жидкости, выводит токсины, не оказывая влияния на уровень калия в организме и не нарушает сердечную деятельность.

Клюква не допускает формирование сосудистых бляшек, уменьшает уровень холестерина в крови. А это, в свою очередь, защищает сосуды от ишемии и кровоизлияний, предупреждает образование тромбов.

Крсуловая и олеандовая органические кислоты помогают расширению коронарных сосудов, улучшает сердечную деятельность.