Программа планирования беременности

Индивидуально разрабатываемый в соответствии с вашим запросом курс подготовки к беременности. Занятия можно посещать одной или в паре.

Этот курс предназначен для тех, у кого желанию родить ребенка противостоят препятствия или сомнения

  • Вы не уверены, действительно ли Вы хотите ребенка.
  • Вы не хотите подражать в своем материнстве воспитавшим Вас людям.
  • Вы хотите разобраться, что в действительности Вы приобретете и от чего придется отказаться, если Вы родите ребенка.
  • Беременность не наступает по непонятным причинам.

Темы, которые войдут в курс, обсуждаются при первой встрече. Обычная продолжительность курса – от одного до десяти занятий.

Автором данной программы и ее ведущим является М.Е.Ланцбург .

Рекомендуемые темы составляют три блока:

Определение места родительства в личной и семейной жизни

  1. Влияние родовой программы на ребенка. Родительские ожидания и выбор имени ребенка.
  2. Обращение к своему собственному детскому опыту.
Практические занятия: Мысленное путешествие по родному дому
  • Осмысление традиций и взаимоотношений, принятых в родительской семье.

    Практические занятия: Обращение к семейным фотоальбомам.
  • Осмысление собственных отношений с матерью, бабушкой и другими значимыми членами семьи.
  • Работа со страхами в связи с беременностью, родами и материнством.

    Практические занятия: Сеанс рисования.
  • Преодоление посттравматических состояний, связанных с предыдущим неудачным опытом (беременностью, родами, потерями, насилием и др.)

    Практические занятия по устранению посттравматических состояний.
  • Зачем родители нужны детям. Как понять, что нужно ребенку и как удовлетворить его желания.
  • Слияние с ребенком и отделение его от себя: линии развития отношений. Роль родителей в разные возрастные периоды.
  • Изменения в теле в связи с беременностью и родами.

    Практические занятия: телесноориентированные упражнения.
  • Установление баланса между родительскими обязанностями и осуществлением профессиональной деятельности, активным образом жизни.
  • Влияние рождения ребенка на супружеские и семейные отношения.
  • Мои представления о себе как о будущем родителе. Работа с мыслями о будущем ребенке.
  • Оптимизация взаимоподдержки в паре

    1. Различия и взаимодополнительность мужских и женских качеств.
    2. Искусство конструктивного общения и предупреждения конфликтов. Освоение приемов взаимоподдержки.
    Практические занятия: Психологические упражнения в парах на улучшение взаимопонимания.
  • Ролевые игры на основе воспоминаний детства.
  • Влияние взаимоотношений родителей на судьбу ребенка и его формирование как будущего семьянина и родителя.

    Практические занятия: Работа с внутренними состояниями: ребенок — взрослый — родитель.
  • Отношения женщины и мужчины со своими родителями и родителями супруга и их влияние на отношения в семье и воспитание ребенка
  • Выявление и устранение психологических причин при проблемах с зачатием

    1. Выявление места материнства и беременности в структуре ценностей и потребностей женщины. Личностный смысл материнства.
    2. Выявление психологических причин, препятствующих зачатию.
    3. Мобилизация внутренних ресурсов.

    Практические занятия: Сеанс релаксации.

    Практические занятия: Сеанс рисования.

    Практические занятия: телесноориентированные упражнения, направленные на устранение телесных блоков.
  • Помощь в оптимизации поддержки со стороны семьи и организации помощи из внешних источников.
  • Обсуждение альтернатив естественному зачатию.
  • Рассказать друзьям в социальных сетях о Школе для Пап и Мам: