Можно ли Пить При Беременности

Довольно часто во время вынашивания и ожидания будущего ребенка у беременных женщин возникает повышенная жажда, что может являться одним из проявлений токсикоза. Повышенное употребление жидкости может привести к появлению признаков отечности, плохому самочувствию. Беременной женщине необходимо очень внимательно прислушиваться к своему организму, который настроен на вынашивание и рождение новой жизни. При появлении отеков крайне важно, чтобы лишняя жидкость не задерживалась в организме, поэтому следует подкорректировать свой рацион питания, исключить большое потребление соли. Вполне резонно, что при повышенной жажде у беременных женщин часто возникает вопрос: можно ли пить при беременности, что именно, в каком количестве?

Конечно, без употребления жидкости организм будущей мамы существовать не сможет, поэтому необходимо знать, какие напитки считаются полезными и какие следует ограничить или исключить из рациона питания беременной женщины. В первую очередь нужно твердо усвоить, что беременность и алкоголь – вещи абсолютно несовместимые и ради здоровья будущего ребенка необходимо отказаться от употребления спиртных напитков. У беременных женщин, постоянно потребляющих спиртное, может проявиться алкогольный синдром плода, ведь алкоголь через плаценту попадает в кровь будущего малыша, что способствует появлению врожденных отклонений на определенных этапах развития ребенка. Если обратить внимание на возможные последствия употребления спиртного, то ответ на вопрос, можно ли пить при беременности алкоголь, отпадет сам собой.

К таким последствиям относятся: нарушения в физическом развитии, непропорциональное телосложение будущего ребенка, пороки сердца, наружных половых органов, недоразвитие головного мозга, неполное заращивание спинного мозга плода, различные аномалии в развитии личика будущего малыша, выраженные в укороченной верхней губе или недоразвитии скуловой дуги. Безусловно, без каких-либо семейных или дружеских торжеств обойтись невозможно, поэтому допускается употребление сухого натурального вина не более двухсот граммов, только не в первом триместре. От шампанского, как шипучего газированного напитка, лучше отказаться. Читайте также нашу статью — Вся Правда о Женском Алкоголизме .

Можно ли пить при беременности другие напитки? Конечно, когда появляется жажда, пить необходимо, но в разумных количествах. Самой безопасной жидкостью для организма беременной женщины, естественно, является чистая вода из проверенных источников. Не стоит употреблять газированную воду из-за наличия в ней углекислого газа, который может вызвать болевые ощущения в желудочно-кишечном тракте, появление изжоги. Наличие всевозможных красителей, подсластителей, ароматизаторов, консервантов могут спровоцировать аллергическую реакцию, оказывать дополнительную нагрузку на почки и печень. Лучше употреблять негазированную минеральную воду, обогащенную натрием, калием, магнием, необходимых для успешного развития плода.

Ответ на вопрос, можно ли пить при беременности традиционный славянский напиток чай, может быть положительным, только необходимо ограничить употребление зеленого чая из-за наличия в нем кофеина, препятствующему усвоению фолиевой кислоты организмом беременной женщины. По утрам отдайте предпочтение в период ожидания ребенка тонизирующим травяным чаям из клевера, земляники, лаванды, листьев лимонника, вечером употребляйте расслабляющие, успокаивающие травяные чаи, в состав которых входят зверобой, мелисса, листочки мяты, цветы липы.

Нежелательно во время беременности употребление кофе. способного повышать тонус матки и сужать ее сосуды, что приводит к уменьшению снабжения плода кислородом и питательными веществами. С осторожностью нужно пить квас, способствующий появлению повышенного газообразования в кишечнике. Зато без ограничений можно пить различные компоты, кисели, морсы, свежевыжатые соки, если у будущей мамы отсутствуют аллергические реакции на какие-либо фрукты или овощи.

Рассмотрев вопрос, можно ли пить при беременности, отметим, что употреблять полезные напитки для организма будущей мамы необходимо, но в разумных пределах. Будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в соцсетях!