Болит грудь при беременности

Беременность сказывается на всем вашем организме, в нём начинают происходить изменения буквально сразу же с момента оплодотворения. Каждая клеточка вашего тела меняется, готовясь к этому волшебному процессу, в организме происходит просто гормональная буря. Неудивительно, что физиологически вы тоже меняетесь, и некоторые из процессов доставляют небольшие (как у кого) болезненные ощущения. Вполне естественно, что при этом начинает болеть грудь при беременности, зачастую именно это является первейшим признаком того, что у вас под сердцем зарождается новая жизнь.

Опасны ли боли в груди при беременности и как уменьшить болезненные ощущения

Болезненность груди не является каким-то тревожащим фактором, это вполне закономерный процесс вашего организма. Он готовится к тому, что скоро вы станете мамой, грудь одна из первых органов, реагирующих на появление малыша. Она начинает увеличиваться, набухать, в её тканях значительно увеличивается приток крови. Некоторые женщины замечают ярко выраженную венозную сетку на груди, у некоторых меняют цвет соски, они становятся более тёмными. Редко конечно, но бывает, что у женщины грудь почти не приносит каких-либо болей, чаще всего она становиться очень чувствительной. Причём может быть чувствительной полностью, либо же только соски начинают реагировать на разного рода раздражители. Хорошей новостью есть та, что женщины, которые прошли такие изменения, то есть, перенесли беременность и роды, становятся менее подвержены риску возникновения онкологических заболеваний.

На разных сроках беременности изменения в груди могут отличаться. Вначале она может просто увеличиться, стать более налитой и тяжёлой, потом вы можете заметить появление выделений из сосков, особенно если дотронуться к груди. Это нормальное явление, беспокоиться не стоит, таким образом появляется молозиво и ваша грудка готовится к процессам вскармливания будущего ребёнка. У каждой женщины это происходит очень индивидуально, молозиво может выделяться в совсем маленьких количествах, или же наоборот, достаточно большими порциями. Для того, чтобы уменьшить дискомфорт, который начинается при промокании белья, следует приобрести в аптеке специальные прокладки в бюстгальтер, они будут впитывать в себя выделения, оставляя ваше бельё сухим и чистым, вам же останется только регулярно их менять. К слову, такие прокладки пригодятся вам и после родов, в период кормлений, когда молоко будет прибывать постоянно и выделяться из сосков, с ними вы будете чувствовать себя надёжнее и комфортнее.

Болит грудь при беременности у всех женщин, этот физиологический процесс изменить невозможно, но помочь себе справиться реально, для этого не потребуется ничего сверхъестественного. Поменяйте бельё на более удобное, оно должно быть специальным, из натуральной ткани. На нём должно быть минимум швов и ажурных вставок, они будут только раздражать и без того чувствительную грудь. Так как грудь стала больше и тяжелее, он должен хорошо её поддерживать, чтобы не создавать ненужного дискомфорта при передвижении. По мере надобности его размер должен меняться, ни в коем случае недопустимо сдавливание.

Так же не стоит забывать о гигиене. Вы должны регулярно мыть грудку теплой водичкой или хотя бы проводить влажные обтирания, она должна быть чистой в обязательном порядке. Для избегания растяжек попросите врача посоветовать вам хороший крем и не забывайте наносить его на грудь. Очень здорово при этом помогает и специальная укрепляющая мышцы груди гимнастика, так что не ленитесь, ухаживайте за грудью, это всё потом скажется только в положительную сторону.