Можно ли беременным пиво, если очень хочется

Желания и вкусы беременной женщины порой кажутся непредсказуемыми. Например, многие могут обнаружить, что их неожиданно тянет не пиво. Хотя до беременности они были абсолютно равнодушны к этому напитку. Будущая мама даже не понимает, что с ней происходит, но видение прохладной запотевшей бутылочки начинает преследовать ее буквально повсюду. Что делать в этой ситуации? Ведь всем известно, что алкоголь во время беременности категорически запрещен.

Так ли это на самом деле и действительно ли пара глотков такого вожделенного на данный момент напитка принесет такой уж непоправимый вред малышу, который находится в животике? Одним словом, не повредит ли беременным пиво, можно ли беременным пиво?

Опасность алкоголя при беременности

Прежде чем говорить о пиве, давайте определимся, почему во время беременности так нежелателен алкоголь. Дело в том, что этиловый спирт, всасываясь в кровь, легко проникает через плацентарный барьер и в считанные секунды после употребления уже обнаруживается в крови плода. При этом этиловый спирт является для будущего малыша токсином, который серьезно влияет на его развитие, вызывая в нем различные аномалии. От врожденных уродств до умственной отсталости, которую будет невозможно преодолеть. Фетальный Алкогольный Синдром у новорожденных малышей практически не поддается излечению.

В то же самое время, подобные нарушения появляются только в случае злоупотребления будущей мамой алкогольными напитками. Недавно проведенные исследования американских ученых доказали, что небольшие порции алкоголя не оказывают вредного воздействия на развитие малыша.

Что такое одна порция алкоголя

Этот термин принят для обозначения такого количества напитка, содержание чистого этилена в котором составляет 10 мл. Обычно на каждой бутылке любого алкогольного напитка указано, сколько именно порций алкоголя в нем содержится.

Но вернемся к пиву. В бутылке светлого пива средней крепости обычно содержится около 2.5 порций алкоголя, в бутылке темного пива – примерно 3.5 порции. Более точную информацию, как уже сказано, можно узнать, прочитав этикетку.

Специалисты считают, что если будущая мама употребляет не более 2.5 порций алкоголя в неделю, то это не приносит вреда ее малышу. Однако превышать эту дозу настоятельно не рекомендуется.

Можно ли беременным пиво

Если ваш организм настоятельно подсказывает вам, что ему очень хочется пива, то это говорит о том, что ему не хватает тех полезных веществ и витаминов, которые находятся в натуральном пиве.

Пиво действительно содержит много витаминов, в частности витамины группы В, которые находятся в дрожжах. Так что, для того, чтобы побороть тягу к пиву, будущей маме достаточно обогатить свое меню соответствующими продуктами.

Помимо этого, в пиве содержится большое количество калия, лимонная кислота и фенольные соединения, которые также очень полезны беременным. Поэтому однозначно сказать, что будущим мамам пиво строго противопоказано нельзя.

Но существуют и свои нюансы. Вся эта польза есть только в натуральном живом пиве, приготовленном путем брожения дрожжей и хмеля, не содержащем консервантов. Поэтому, если вы все же хотите себе позволить некоторое количество пива, то отдавайте предпочтение не баночному, а именно бутылочному пиву, от хорошо зарекомендовавшего себя производителя. И при выборе обязательно прочтите этикетку – покупайте только то пиво, в котором содержится минимальное количество консервантов. И конечно – не слишком крепкое. Не забывайте про допустимое для беременных количество порций алкоголя.

Обратите внимание, что пиво беременным противопоказано при заболеваниях почек. В этом случае, как бы вам не хотелось, но придется заменить пиво морковкой, в которой тоже содержится много витамина В.