Календарь беременности: 28 неделя

28-я неделя беременности: развитие плода, его вес, шевеление

На 28-й неделе беременности длина плода составляет 35 см, вес уже немного превышает 1 кг, диаметр головки увеличивается до 70,5 мм, поперечник грудной клетки – до 71,9 мм, а живота – до 73,5 мм.

Плод продолжает активно расти и развиваться. Черты его личика становятся более мягкими, щеки округляются, на руках и ногах уже появляются первые перетяжки. Кожа остается еще чуть красноватой из-за просматривающихся, близко расположенных капилляров. Волосы на головке начинают накапливать пигмент и становятся более темными. У некоторых детишек накопление пигмента идет настолько быстро, что его количество, в результате, превосходит заложенные генетические параметры. Некоторые недоношенные дети, рожденные в 28 недель белокурыми мамами, вполне могут предстать перед глазами удивленных родных жгучими брюнетами.

Продолжается развитие коры головного мозга и сейчас, на 28-й неделе беременности уже можно предположить, какое полушарие мозга будет ведущим. У классических правшей, которые уже сейчас тянут в рот пальцы правой ручки, будет преобладать активность левого полушария головного мозга, а у левшей, чаще пользующихся левой рукой, более активным будет правое.

В легких ребенка уже сформировались все дыхательные структуры. В это время количество сурфактанта, ответственного за сохранение воздушности альвеол после вдоха, достигает своего первого максимума. Недоношенные дети, на 28 неделе появившиеся на свет, уже имеют возможность дышать самостоятельно. Однако несовершенство терморегуляции и других функций организма обусловливает необходимость специального ухода. В случае преждевременных родов, недоношенные дети, 28 недель гестации, выхаживаются в специальном инкубаторе, где создаются благоприятные условия для дальнейшего развития, поддерживается постоянство состава воздуха, температура и влажность.

28-я неделя беременности: ощущения женщины

На 28-й неделе беременности женщину все больше начинает беспокоить вопрос, как благополучно доносить ребенка и не родить раньше времени. Многочисленные рассказы «очевидцев» чужих преждевременных родов тревожат и заставляют прислушиваться к своим ощущениям: не тянет ли живот, нормально ли шевелится ребенок, нет ли подозрительных выделений из половых путей. Чем больше вы будете слушать «правдивые истории» доброжелателей, тем больше тревог будет у вас лично. Старайтесь не вникать в чужие проблемы, чтобы сохранить свое спокойствие и спокойствие вашего будущего ребенка. Больше думайте о благоприятном исходе и внимательно и точно выполняйте назначения вашего врача.

Плод растет очень быстро, постепенно его движения становятся менее размашистыми, он реже меняет свое положение в матке, но изловчившись, способен перевернуться с головы на ноги. Наибольшую активность ребенок проявляет, когда матка расслаблена, то есть, когда вы лежите и отдыхаете. Когда же вы работаете или повышается тонус матки, ребенок затихает и, практически, не двигается. Чтобы оценить состояние плода продолжайте считать его шевеления. Напомним, что подсчет можно производить в течение 12-ти часов, при этом живя обычной жизнью и выполняя свои обязанности по работе или дому, или в течение 1-2-х часов отдыха в положении лежа. В норме ребенок должен шевелиться не менее чем 10 раз за половину суток или минимум 4 раза, если считать в течение часа.

Иногда беременных женщин беспокоят боли в пояснице, которые напоминают радикулит. распространяются по всему бедру, вплоть до колена и даже лодыжки. Эти симптомы появляются в результате давления растущей матки на седалищный нерв, расположенный рядом, в полости таза.

Если спустя пару часов после приема пищи тянет живот под ложечкой или появляется тупая боль в правом подреберье, тошнота, отрыжка горьким или рвота с примесью желчи, нужно подумать о наличии желчнокаменного холецистита. развитию которого способствует беременность.

На 28-й неделе беременности женщин часто беспокоит онемение и ощущение ползания мурашек по рукам. Накопление жидкости в организме, сдавление отечными тканями чувствительных нервных окончаний является причиной подобных нарушений. Наряду с этим могут возникать судороги конечностей, вызванные недостатком кальция в организме.

28-я неделя беременности: выделения из половых путей

Нормальными считаются выделения из половых путей светлого молочного цвета, однородной консистенции и легким запахом кефира. Самым частым заболеванием беременных женщин является кандидоз – молочница, сопровождающаяся появлением обильных творожистых белей и резким кислым запахом, зуда и жжения в области наружных половых органов. Развитию заболевания способствует снижение иммунитета во время беременности, дисбактериоз кишечника. наличие кандидоза у полового партнера, ношение синтетического «не дышащего» нижнего белья, повышающего влажность и температуру в области половых органов. Наличие слизи, гноя в выделениях из влагалища является симптомом половой инфекции и требует дополнительного обследования.

Предлежание плаценты может сопровождаться различным по интенсивности кровотечением. Выделения из половых путей могут быть незначительными, мажущими, коричневыми или яркими, но могут принимать и угрожающие жизни масштабы. Особенно опасно предлежание при повышении тонуса матки и появлении тянущих болей в животе – угрожающих преждевременных родах.

Причиной кровянистых выделений из влагалища может быть отслойка нормально расположенной плаценты. Чаще всего в таких случаях у женщины болит живот, а сокращения матки вызывают дальнейшее отделение плаценты от стенок матки. Ситуация требует немедленного вмешательства врачей.

В любом случае, кровянистые выделения из половых путей являются поводом для немедленного вызова бригады «Скорой помощи» и госпитализации.

28-я неделя беременности: питание беременной

Полезны ли углеводы при беременности? Смотря, какие это углеводы.

Глюкоза, сахароза, фруктоза относятся к простым сахарам, они быстро расщепляются в организме человека и являются источниками быстрой энергии и источником питания для нервной ткани. Однако, несмотря на очевидную пользу, подобные углеводы в избыточном количестве становятся причиной накопления избыточного веса.

Простые сахара содержатся в кондитерских изделиях, изделиях из муки высшего сорта, шоколаде, конфетах, белом рисе, картофеле. Такие продукты называются рафинированными и бедны полезными веществами и витаминами, но зато чрезвычайно калорийны.

Сложные сахара (полисахариды) – это, к примеру, крахмалы, клетчатка. Они содержатся в цельном зерне, кашах, хлебе из муки грубого помола, коричневом рисе, кукурузе и других продуктах. Сложные углеводы долго перевариваются и не вызывают резкого увеличения содержания глюкозы в крови человека, употребляя их можно улучшить пищеварение, нормализовать его, восполнить недостаток витаминов группы В и минералов, например цинка, магния и селена.

В третьем триместре беременности женщине рекомендуется ограничить употребление простых сахаров, сократив количество сахара до 4-5-ти чайных ложек в день. Еще лучше заменить сахар медом, при условии отсутствия аллергии на этот продукт.

Следует избегать всевозможных заменителей сахара, поскольку эти вещества не несут пользы, но могут причинить вред плоду. Исключение составляют случаи наличия сахарного диабета, когда заменители являются единственно возможным способом, сделать пищу сладкой.

УЗИ:

На следующем фото очень ясно представлена головка младенца в сроке 28 недель беременности. В виде белых дуг хорошо видны лобная и затылочная кости. Кора головного мозга к этому времени имеет развитые извилины, активно увеличивается масса мозга, на головке растут уже довольно длинные волосики. Четко проецируются переносица и парные носовые косточки. Хорошо виден крупный носик, даже его кончик и маленькие ноздри. Ушки младенца теперь уже расположены на своем месте и на снимке очень хорошо просматривается левое ушко. Хрящики носа и ушек еще пока мягкие. Глаза ребенка к этому времени уже открываются, младенец видит. На фото можно рассмотреть верхнюю и нижнюю челюсти малыша, зарождающиеся молочные зубки. Его лицо и все тело в это время покрыты защитной смазкой. В грудной полости просматривается тень сердечка, а снизу в виде белесоватого тяжа видно очертание позвоночного столба. Продолжается накопление жира, тельце наливается и округляется, его длина приближается к 35 см. Видны появляющиеся первые перетяжки на ручках. Малыш сложил свои ладошки на грудке где-то в области сердца, которое теперь бьется с частотой 150-180 ударов в минуту. Хорошо визуализируется предплечье и левое плечико - оно расположено вдоль туловища. Рука согнута в локтевом суставе, контур которого несколько затенен, но локоток легко угадывается. Похоже, на груди малыша правая и левая ладошки встретились, можно даже рассмотреть маленькие пальчики.

Полезные советы

Подумайте о предстоящих родах. Как вы хотите, чтобы они протекали? Произойдет ли ваша встреча с ребенком дома или в роддоме, нужны ли вам бассейн или ванна, каково ваше отношение к обезболиванию в родах – все это лучше продумать заранее. Чем лучше вы будете представлять себе то, чего хотите, тем больше шансов, что все пойдет так, как нужно именно вам. Но помните, что всегда стоит продумывать запасные варианты, потому что планы вашего малыша могут не совсем совпасть с вашими.

Если вы работаете, пора задуматься о том, собираетесь ли вы уходить в декретный отпуск вовремя.