выпадение волос

Выпадение волос является проблемой для женщин и мужчин, потому что волосы это половина красоты. В нормальном состоянии, количество выпадения волос составляет около 80 волокон в день, таким образом, вам не нужно беспокоиться, если это так.

Но, если вы заметили значительное снижение волос, у вас появляются очаги выпадения, то вам нужно обеспокоиться.

Волосы выпадают больше у мужчин, чем женщин. Еще одним фактором является генетическая причина. Если родители имеют проблемы с выпадением волос, это явление, скорее всего, последует к одному из детей. Специалисты в области здравоохранения говорят, что выпадение волос связано с дисфункцией мужских гормонов, известных как андрогены или эстрогены у женщин, влияет психологическое состояние, сахарный диабет, расстройство щитовидной железы и прием некоторых лекарств.

Согласно теории традиционной китайской медицины за здоровье волос отвечают почки. Почка отвечает за жизненную энергию "Ци", сексуальную активность и рождение ребенка.

Если почки наполнены энергией "ци", то у вас не будет проблем с выпадением волос.

Выпадение волос делится на два типа: очаговая алопеция и не имеющих волосы в молодом возрасте. Очаговая алопеция это выпадение волос из очагов, локализованных в круглых или овальных формах. Это снижение происходит неожиданно. Согласно китайской медицине очаговая алопеция, за исключением аутоиммунной патологии, тесно связана с психологическими и духовными факторами. Многие из тех, кто страдает от этой патологии, имеют духовное напряжение, беспокойство, страдают большим страхом и стрессом. Высокое кровяное давление влияет на умственные и духовные функции регулирования нервной системы, непосредственно повреждая корни (фолликулы) волос.

В последние годы врачи обнаружили, что люди с избыточной секреции андрогенов больше подвержены выпадению волос в молодом возрасте.
Согласно китайской медицине, чрезмерная сексуальная активность может привести к потере жизненной энергии в почках, что принесет потерю волос в раннем возрасте.

Люди должны сначала проконсультироваться у дерматолога, чтобы выяснить истинную причину облысения. Никогда не пропускайте сон и не работайте больше, чем следует. В то же время, добавьте в свой рацион продукты, богатых витаминами и омега-3 жирными кислотами.

В повседневной жизни вы может предпринять некоторые шаги, чтобы предотвратить выпадение волос:

1. Избегайте использования пластиковых или нейлоновых расчесок, которые могут вызвать электростатический заряд на волосы и негативно повлиять на кожу головы. Лучше используйте деревянную расческу или из животного рога. Эти материалы способствуют улучшению циркуляции крови в коже головы.

2. Мойте волосы регулярно. Во время мытья делайте легкий массаж кожи головы, чтобы способствовать циркуляции крови и активировать клетки.

3. Остерегайтесь шампуней с большим количеством химических веществ, так как они повреждают кожу головы. Мы предлагаем вам использовать шампуни из природных и биологических материалов, которые не приносят негативные последствия.
4. Расслабьтесь! Психологические и духовные страдания сильно влияют на облысение. Нестабильность в жизни с большими заботами ослабляет иммунитет, что ведет к внутреннему повреждению органов, неправильному кровообращению. Все эти причины напрямую влияют выпадение волос. Вы должны иметь дело с йогой, медитацией, посещать тренажерный зал или бегать по парку.
5. Используйте фен правильно. Горячим воздухом при температуре 100 градусов могут повреждаться волосяные фолликулы. Таким образом, при использовании фена, вы должны держать прибор на расстоянии не менее 20 см от волос.
6. Предотвратить запор. Запор может привести к накоплению отходов, которые попадают в тело и кровь, что в свою очередь сказывается на здоровье волос. Геморрой, вызванный запором, может ускорить выпадение волос. Таким образом, достаточное потребление овощей и сливы является хорошим способом, чтобы предотвратить запор из-за богатого содержания клетчатки в овощах и фруктах.
7. Не держите шляпы на голове в течение длительного времени. Потому что волосы не терпят перегрева и плохой вентиляции, следует избегать долгое пребывание волос в закрытой или теплой среде.